 |
2013-03-18, 21:57
|
#11 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Halmstad
Inlägg: 2 583
|
18/3
Kroppen ganska kass efter utgång i helgen. Böj 60 - 1x10 100 - 1x5 120 - 1x5 130 - 1x3 140 - 1x3, höll på att dö på sista Mark (överhands) 60 - 1x5 100 - 1x5 130 - 1x5 150 - 1x3 160 - 1x3 170 - 1x2 (faila nr.3) - PB för överhand Hantelcurl 11 - 1x20 21 - 1x8 13 - 1x20 26 - 1x10 - hammer, ej strikta Cablecurl 30 - 1x15 50 - 3x10 30 - 1x25 Preachercurl m. hantel 13 - 1x10 11 - 3x10
__________________
Obestridd världsmästare i alkohol A journey to the world of gains. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=191267 Citat:
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:22.
