Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2013-02-21, 17:27   #11
stoney_king
Registered User
 
stoney_kings avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 1 122
Testar lite nytt ny.

Bänk
88x2reps x 6set

Viktade dips
10x10x3 set
7,5x9

Militärpress
50x8
40x9
40x8

Smalbänk, är lite osäker i denna övning
40x8
40x10
50x6
50x6


Cablecrunch
5set
__________________
Marklyft: 202kg
Knäböj: 170kg
Bänk: 115kg
Mitt projekt:
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=52283&page=34
stoney_king är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:10.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)