Matssons krigande på gymmet

[matsson]

Hallå där!
Efter ett långt uppehåll från att ha haft journal tänkte jag det var dags igen.


Ålder: 19 år (Född 93)
Längd: 185 cm
Vikt: 84 kg
Mål: Jag deltog i Chins-SM 2012 på fitness festivalen och där fick jag blodad tand för att köra igen 2013, men denna gången med dips också.
Annars är målet inställt på DC 2014.

Nuvarande träningsupplägg:

Dag 1:Bröst
Dag 2:Rygg
Dag 3:Armar (Även axelpressar)
Dag 4:Offday (här kör jag utsida axlar och mage)
Dag 5:Ben
Dag 6:Börjar om på "Dag 1"