Träna hjärnan?

[Shpendi]

Konstig titel, jag vet..

Jag har alltid tänkt på om man kan träna hjärnan, nästan som fysisk kondition. Jag måste konstant läsa artiklar i samband med min utbildning, vissa av dessa är extremt jobbiga och svåra att förstår ibland. Ibland blir det så att jag måste plugga och läsa extremt mycket under en kort tid, mot slutet så blir det mycket lättare att förstå en viss sorts text. Men om jag nu tar en "paus" och inte gör så mycket i typ 1 vecka, så känns det som att man är tillbaka på ruta ett igen när man har en ny uppgift igen?

Finns det något sätt att träna sitt fokus?