Konsumtion av mycket protein i en måltid

[Lågpastöriserad]

Hej,

Okej, en fråga till. Om man t.ex. skulle fylla en mixer med 0,5 liter mjölk, +60 gram vassleprotein, 5 äggvitor och lite blåbär. Det kanske blir totalt två 2 portioner av mixen. Kan detta var för mycket protein att inta vid enbart en måltid? Kroppen kan väl enbart absorbera i snitt 40 gram protein?

Lite guidance, tack...