Kunde inte köra något ordentligt konditionspass idag då varken knä eller lår kändes bra.
Så jag cyklade bara några kilometer bort till gymmet. Körde igenom överkroppen utan någon större plan men det kändes ändå som jag hade lust att ta i lite. Kommer nog köra lite tyngre nästa pass för att se om den rätta känslan börjar återkomma.
Får nog vänta med konditionsträningen och försöka med lite rehab närmsta tiden. Måste vara försiktig så jag kan bli hel igen.
|