Tränar i skinnrock

[Nils.R]

Namn: Nils
Längd: 186c,
Vikt: 91-92kg
Ålder:28

Bakgrund: Tränat diverse kampsporter sen jag var 8 år gammal, började med styrketräning när jag var 16-17.
Dessvärre har det blivit väldigt mycket till och från.

Har sedan ett tag tillbaka varit sugen på att börja med styrkelyft, nu har jag äntligen gjort slag i saken och börjat träna på GKK.
Väldigt många trevliga och duktiga lyftare där måste jag säga.

Och nu med nytt gym och allt så får man väl ta och skapa en journal med tänkte jag.

Har för tillfället inget direkt schema jag kör efter, tänkte göra nåt i stil med böj 2gr per vecka, bänk 2ggr per vecka, mark 1 gång per vecka och supportövningar till det.

Det löser sig med tiden och råd från de kunniga på klubben.