 |
2011-12-16, 16:56
|
#26 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Sthlm
Inlägg: 249
|
Fredagsmys
Roddintervaller 20sek x 10 Kettelbellsvingar 16kg x 10 x 4 Enhands, 12kg x 6 x 2, per arm Teknik nörderi på Frivändningar Styrkevändningar 20min cardio Och slutligen en massa magövningar. Riktigt discopass!
__________________
Journalen |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:31.
