Skrotnisse lyter skrot

[Skrotnisse]

Tjena!


Drar igång en journal för att hålla mig motiverad och ha bättre koll på hur det går.

Har tränat lite sporadiskt dom senast åren men tappat allt nu dels pga en konstig axel, sen för att jag aldrig fick något vidare resultat. Ska testa ett nytt upplägg för min del.

Måndag: Bröst/Biceps
Onsdag: Mage/ben
Torsdag: Rygg/triceps
Lör alt. sön: Axlar

Några synpunkter?

Ålder: 21
Vikt: ~90-94 kg
Längd: 192 cm