Börjar om (igen)

[Frustrator]

Hopp. Som vanligt, man börjar träna, det går bättre, man matar på.... efter ett tag är man nöjd med att det går bra...då börjar det bli kämpigt. Det första som ryker då är uppdateringarna i journalen...passen fortsätter ett tag men sen stagnerar de....
Tanken nu är att det inte ska bli fler journaler än den här. Kan jag inte hålla igång den/min träning så är det bättre att föra ner träningen i en bok så slipper folk läsa uppdateringar som kommer varannan månad.