Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2011-01-09, 01:25   #1
Gymbolaget
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 11
Viktökning

Hej det är så att jag har lite problem med att gå upp i vikt. Jag försöker åtminstonde att äta 4-5 gånger om dagen och sova åtminstonde 7 timmar. Jag väger 64 kilo just nu och vill väga 70 Kg inom 1-2 månader. Några tips på vad jag kan äta/ Förbättra? Skulle vara tacksam om jag fick snabba svar!
Gymbolaget är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:26.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)