Hjälp, hård i magen + kosttillskott + blod

[iceman32]

Hej

Jag är relativt ny inom styrketräning, har tränat en del tidigare men tagit upp det igen. Jag vet ju att kosten är otroligt viktigt och jag äter bra och rätt ofta. Har även köpt kosttillskott nu som jag har börjat äta som komplement, har använt det i ca 1 vecka nu och det har uppstått en del problem...

Jag har blivit hård i magen, eller snarare så är min avföring väldigt hård och de 2 senaste gångerna jag har varit på toa så har det gjort rätt ont att få ut det och när jag torkat mig så såg jag klar rött blod på pappret (inget på själva avföringen vad jag kunde se) inte så mycket men kanske ett par tre droppar totalt.

Sedan när jag väl är klar så ömmar det lite där nere bara men går över rätt snabbt.

Har en rätt behaglig mättnadskänsla hela tiden och mår bra i övrigt, har inte ont alls i magen eller så, bara när jag ska göra nummer 2 så att säga just för att avföringen är så hård och att det gör onte att få ut det. Blodet oroar ju också så klart.

Kan det vara fel kosttillskott?
Något jag inte tål?
Kan det vara att kroppen är ovan med så här mycket näring på en gång?

Har någon annan upplevt hårdhet och dessa symptomer efter intag av kosttillskott?

Jag har tagit det 2 gånger per dag (morgon och eftermiddag) så jag överdoserar inte. Produkten heter EAS Mass-Factor...

MYCKET TACKSAM FÖR SVAR!

MVH Stefan