Hur många armhävningar klarar du? - Kolozzeum Forum

Mago · 2010-01-20, 22:14

Har i ett par trådar sett folk skriva något i stil med att de flesta på kolo borde klara 100 armhävningar. Jag ställer mig ganska tveksam..

Poll kommer.

Kwon · 2010-01-20, 22:15

En gång i tiden kanske!

Nu? Not a chance

Bear Grylls · 2010-01-20, 22:19

Prövade faktiskt att dra 100 armhävningar lite tidigare idag. Även om de allra sista var jävliiiiggggttt sega så gick det igenom. Kände mig ganska dutig då och fick även upp lite najs pump så jag kunde gå omkring ensam i huset och spänna mig lite framför speglarna

spange · 2010-01-20, 22:17

klarar åt helvete få. nu har jag iof inte tränat för det heller, är inte mycket för högreps.

tippar på 50st, max

Dreas · 2010-01-20, 22:19

Med dagens träningsvärk som är lokaliserad över hela kroppen så blir jag glad ifall jag klara 10-15st. En normal dag kanske 20-25. Då ordentligt utförda.

Olegh · 2010-01-20, 22:22

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

Då ordentligt utförda.

Dis is where dis poll fails.

Petoria · 2010-01-20, 22:25

50-60 har jag klarat för några veckor sen

Bear Grylls · 2010-01-20, 22:25

Mjo hur ska en korekt utförd armhävning vara? Jag körde ganska brett grepp, ända ner och upp tills precis innan armbågarna låser sig så snabbt jag kunde.

Mental · 2010-01-20, 22:32

Citat:

Ursprungligen postat av Bear Grylls

Mjo hur ska en korekt utförd armhävning vara? Jag körde ganska brett grepp, ända ner och upp tills precis innan armbågarna låser sig så snabbt jag kunde.

Tja. jag mins i lumpen när vi tränade inför FMfysS provet så gjorde vi dem i takt med en metronom på 50 slag i minuten, ned på ett slag, upp på nästa. Det är jobbigare när man måste hålla en takt tycker jag. Jag har nog aldrig klarat mer än 30 tror jag, idag kanske 10-15.

Rockhard · 2010-01-20, 22:35

100 var inte så jobbigt men då höll jag inte emot något på nervägen utom just när jag vände, bröstkorgen blir lite som en fjäder och man får hjälp upp, typ.

130kg finsk sisu · 2010-01-20, 22:21

Jag gjorde 134 i armèn vägandes 100kg. Jag hoppas och tror att jag kan göra 100 ännu.

Kwon · 2010-01-20, 22:26

Imorgon skall jag göra ett ärligt försök.

spoon · 2010-01-20, 22:29

Citat:

Ursprungligen postat av Kwon

Imorgon skall jag göra ett ärligt försök.

Spännande

spoon · 2010-01-20, 22:27

Jag testade detta senast en sån här tråd dök upp förra året. Då klarade jag ett lite över 30 hyffsat godkända. Kanske skulle man klara 50 nu? Egentligen är det ju bara att testa. Men ehh orkar inte

Kwon · 2010-01-20, 22:29

Det var också någon tråd/poll för något år sedan som undrade om man kunde göra 100 bänkpressar med 40 kg i rask takt. Det orkade jag inte heller!