Godis, chips, läsk... förstör träning vid bulk?

[linus92]

Tjenare har en fråga ang. Chips, godis och läsk när man bulkar.
Förstör det träning? För det inehåller väl saker som bryter ner "muskler"
Har hört att godis är mer onyttigt än tex chips. För att godis innehåller nästan bara konstgjorda ämnen.. Medans chips innehåller tex. Potatis, oljor (fett) m.m.... Eller stämmer det med "Med måtta är allt nyttigt..?"
Tacksam vid svar

[Cerberus]

finns nog knappast nåt som förstör, möjligtvis möjliga transfettsyror som är negativt för allting(förutom för tillverkaren, billigt o göra).

Om man ska jämföra skräp me skräp borde chips va lite mindre dåligt, mindre fruktos och mer användbar kolhydrat...

men ärligt talat, man äter sånt för att det e gott eller för att öka kcal-intaget(eller båda). Med måtta är det MESTA inte onyttigt, cyanid o heroin e fortfarande off-limits

[linus92]

Ursprungligen postat av Cerberus

finns nog knappast nåt som förstör, möjligtvis Med måtta är det MESTA inte onyttigt, cyanid o heroin e fortfarande off-limits

HEHE vilken tur att jag inte håller på med sånt skit då
det e för jävla gott!:O
tack för hjälpen

[Fatcan]

Ursprungligen postat av linus92

För det inehåller väl saker som bryter ner "muskler"

Vad skulle det vara för nått?

[linus92]

Ursprungligen postat av Fatcan

Vad skulle det vara för nått?

man blir väl i stort sägg bara tjock av skiten? xD

[Morty]

För mycket socker i samband med överätning leder ju till en sämre insulinkänslighet, och det kan på sin tur förstöra träningsresultat.

[King Grub]

Inte tjockare av 400 kcal godis än av 400 kcal broccoli, potatis och torsk.

[BobaFett]

Ursprungligen postat av King Grub

Inte tjockare av 400 kcal godis än av 400 kcal broccoli, potatis och torsk.

Det där stämmer i teorin men inte i praktiken då 400 kcal godis inte mättar, snarare att man blir hungrig av det, i alla fall jag.

[Fatcan]

Ursprungligen postat av BobaFett

Det där stämmer i teorin men inte i praktiken då 400 kcal godis inte mättar, snarare att man blir hungrig av det, i alla fall jag.

Jo, det stämmer i praktiken också.

[BobaFett]

Ursprungligen postat av Fatcan

Jo, det stämmer i praktiken också.

Om du väger din mat och äter ett exakt antal kcal oavsett hunger eller mättnad men hur många gör det?

[Fatcan]

Ursprungligen postat av BobaFett

Om du väger din mat och äter ett exakt antal kcal oavsett hunger eller mättnad men hur många gör det?

Jag gör, under deff.

King Grub skrev: "Inte tjockare av 400 kcal godis än av 400 kcal broccoli, potatis och torsk."

Det stämmer i både praktiken och teorin.

[eop]

Ursprungligen postat av BobaFett

Om du väger din mat och äter ett exakt antal kcal oavsett hunger eller mättnad men hur många gör det?

hunger betyder inte att du behöver mat.

[Kischen]

Ursprungligen postat av BobaFett

Det där stämmer i teorin men inte i praktiken då 400 kcal godis inte mättar, snarare att man blir hungrig av det, i alla fall jag.

Så om man äter lika mycket kcal så blir man fetare av godis, eftersom det mättar mindre? Naturlagar eat your heart out

[BobaFett]

Ursprungligen postat av Kischen

Så om man äter lika mycket kcal så blir man fetare av godis, eftersom det mättar mindre? Naturlagar eat your heart out

Men vem har sagt att man äter lika mycket kcal? Hur kan du tolka min post på det sättet? Jag skrev att i praktiken så blir man mer hungrig av godis än av riktig mat och då äter mer så man får i sig mer kalorier. Sen att man blir lika fet av 400 kalorier mat som 400 kalorier godis är väl självklart. Men i praktiken så styrs näringsintaget av hunger/mättnad.

[linus92]

Ursprungligen postat av BobaFett

Det där stämmer i teorin men inte i praktiken då 400 kcal godis inte mättar, snarare att man blir hungrig av det, i alla fall jag.

+1!

Godis kan man ju äta ihjäl sig på medans "vanlig mat" mättar bra i magen
Men godis innehåller väl bara "skit" (jag anser att "CrYdS hydrat molekyl blandningar" är skit (denna finns dock ej men är ett ex.) bara konstgjort skit väl?:P