Även Spacmec skriver träningsjournal - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder
Även Spacmec skriver träningsjournal

Visningsalternativ

Spacmec Även Spacmec skriver... 2008-04-08, 13:48

PaperClip

Spacmec Här är två bilder på min... 2008-04-08, 22:11

Spacmec 8/4 - 08 Dagens träning... 2008-04-08, 22:13

Spacmec Kolariet? Hur kunde det bli... 2008-04-09, 08:50

Spacmec Provade på att käka... 2008-04-10, 08:34

Luttis Alltid kul med nya journaler!... 2008-04-10, 11:08

Spacmec Efter viss eftertänksamhet så... 2008-04-11, 08:35

Spacmec Helt plötsigt har min tighta... 2008-04-12, 21:53

Spacmec Som jag misstänkte så hann... 2008-04-13, 20:29

Spacmec Efter söndagens missade... 2008-04-16, 11:01

Spacmec Igår var det äntligen... 2008-04-17, 11:50

Spacmec Ännu en rubbning i schemat!... 2008-04-18, 11:28

Spacmec Hårda passbåde idag och igår... 2008-04-20, 13:46

Spacmec Smärta! Usch vilken smärta!... 2008-04-21, 11:55

mrnille Fotboll är så naajs :) i... 2008-04-21, 22:55

Spacmec I Påarps Gif 2008-04-22, 11:24

Spacmec Har ändrat min kost lite. Har... 2008-04-22, 11:26

Spacmec Nähe, det var ju ingen kul... 2008-04-23, 11:35

Spacmec Usch! Värdelös träning igår.... 2008-04-24, 11:06

Spacmec Ryggträning igår. Har lagt om... 2008-04-26, 11:00

Spacmec Mastodontpass blev det! ... 2008-04-27, 19:42

Plina Hur känns det i benen idag? ... 2008-04-28, 09:41

Spacmec Vi får väl ladda kameran... 2008-04-28, 11:25

Spacmec Har haft konstant smärta i... 2008-05-02, 14:10

PaperClip

Spacmec Inspirerad av flickvännen så... 2008-05-02, 17:48

Spacmec Testar... 2008-05-03, 15:06

Spacmec Uj vilken ätardag det blev!... 2008-05-04, 10:03

Chansey Jädrar vilka sjukt bra... 2008-05-04, 21:05

Spacmec Nu är det nog inte så stor... 2008-05-04, 21:32

Spacmec Idag har jag knappt haft... 2008-05-05, 13:52

Spacmec Hoppade över... 2008-05-07, 11:45

PaperClip

Spacmec Nya bilder. Lite skillnad är... 2008-05-08, 21:29

Spacmec Har skrivit dåligt här på... 2008-05-12, 11:03

Spacmec Först det positiva. Har under... 2008-05-14, 19:35

Spacmec Körde ett rejält ryggpass... 2008-05-17, 09:57

PaperClip

Spacmec Till vänster fuskar jag att... 2008-05-17, 14:45

Spacmec Sen jag senast skrev här har... 2008-05-20, 13:48

Musselbank Hej hej, ser bra ut :thumbup:... 2008-05-20, 14:06

Spacmec Det kan tänkas att jag har... 2008-05-20, 15:30

Spacmec Oj vilken skithelg. Det blev... 2008-05-26, 11:32

Spacmec Ordentligt ryggpass igår. ... 2008-05-29, 11:43

PaperClip

Spacmec Såhär skojig såg min arm ut... 2008-06-02, 20:26

Ganymedes Va fan? Vilken jävla skillnad... 2008-06-02, 20:32

Spacmec Man tackar :em: Positiv... 2008-06-02, 21:21

Spacmec Började dagen med två... 2008-06-03, 08:33

Spacmec Det blev en promenad även... 2008-06-04, 11:41

PaperClip

Spacmec Slutresultat av deffen!... 2008-06-10, 11:48

Spacmec Har inte vatt på gymmet på... 2008-06-16, 11:53

Spacmec Äntligen! Idag hitta jag till... 2008-06-25, 20:45

Spacmec Äntligen har man hittat... 2008-07-01, 11:37

Spacmec Bröst och biceps igår. Rak... 2008-07-02, 12:00

PaperClip

Spacmec 25-årsdag och semestern har... 2008-07-05, 10:12

Spacmec Oki, då var det dax för en... 2008-08-12, 21:02

Spacmec Dagens pass Axlar, Mage.... 2008-08-12, 21:13

PaperClip

Spacmec Formen 3 dagar innan jag... 2008-08-12, 21:38

Spacmec Idag var det biceps och... 2008-08-15, 18:23

Spacmec Mycket nyheter för mig nu,... 2008-08-17, 18:12

Spacmec Idag inleddes sista veckan... 2008-08-18, 20:20

Spacmec Har haft lite tidsbrist den... 2008-08-24, 14:52

Spacmec 23/8 Rygg och triceps ... 2008-08-24, 15:00

Spacmec Det slutade med att jag valde... 2008-08-27, 20:31

Spacmec Det har blivit två pass i... 2008-08-31, 20:07

PaperClip

Spacmec Lite bilder på dagsformen. ... 2008-09-07, 12:06

Spacmec Axel och magpass 1/9 Axlar... 2008-09-07, 12:17

Spacmec Bröst och Biceps 4/9 ... 2008-09-07, 12:23

Spacmec Rygg och triceps 6/9 Rygg... 2008-09-07, 12:29

Spacmec Ett stenhårt bröst och... 2008-09-10, 21:41

PaperClip

Spacmec Glömde min träningsdagbok... 2008-09-15, 08:05

PaperClip

Spacmec Nu har jag varit dålig på att... 2008-09-25, 11:34

Plina Vad har hänt här? Du har... 2008-10-29, 16:17

Prev

Föregående inlägg

Nästa inlägg

Next

2008-05-14, 19:35	#11
Spacmec Registered User Reg.datum: Oct 2006 Ort: Helsingborg Inlägg: 134	Först det positiva. Har under den gågna veckan börja se stora skillnader på mig själv i spegeln. Det var på tiden! Det negativa. Har förmodligen tänjt ut ledbandet i knäet, igen! Så jäkla depprimerande, ett stort bakslag för deffen, men framförallt förödande för fotbollen. Bröst och biceps tränades idag, mycket nöjd med det iallafall. Fick av naturliga själ stryka benpasset idag.. Vilket skit! __________________ Min Journal Sambons Journal

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:26.