Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2008-04-27, 19:42   #11
Spacmec
Registered User
 
Spacmecs avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Helsingborg
Inlägg: 134
Mastodontpass blev det!

Knäböj, Squat, Marklyft, Benpress, Utfall och två vadpressövningar blev det!
Har aldrig varit så svett efter att bara lyft vikter!

Hoppas jag har hittat lite övningar som gjort att jag kan få lite extra sjuts i benen.

Frågar är om man kommer kunna stå på benen imorgon! Hur ska man orka träna boll?

Idag fick man kommentarer av storebror att man såg smalare ut! Trevligt må jag säga.
Spacmec är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:10.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)