Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-10-22, 12:44   #1
Animalistic
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Göteborg, Hisingen
Inlägg: 2 385
överdosera koffein, konsekvenser?

vad leder en överdosering av koffein till?

köpte en burk för någon vecka sedan men märker verkligen inte av någonting. *

burken.
Innehåll:
200 mg koffein, mikroskopisk cellulosa, magnesium stearate.
Dosering: 1 tablett 1 – 3 gånger per dag.

vad skulle hände om jag på en dag svalde ner en 6-8st?

Mvh
Animalistic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 12:56   #2
SweLabs
Registered User
 
SweLabss avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 2 945
Citat:
Ursprungligen postat av Animalistic Visa inlägg
vad leder en överdosering av koffein till?

köpte en burk för någon vecka sedan men märker verkligen inte av någonting. *

burken.
Innehåll:
200 mg koffein, mikroskopisk cellulosa, magnesium stearate.
Dosering: 1 tablett 1 – 3 gånger per dag.

vad skulle hände om jag på en dag svalde ner en 6-8st?

Mvh
Ser ingen anledning till att ligga på 1,6g per dag. De bieffekter du säkert kommer märka av är att man blir lite skakig, sömnproblem osv

Hur doserar du i dagsläget?
__________________
Min träningslogg

Umeå Power

Umeå Power nu på Facebook.
SweLabs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 13:00   #3
Animalistic
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Göteborg, Hisingen
Inlägg: 2 385
Citat:
Ursprungligen postat av SweLabs Visa inlägg
Ser ingen anledning till att ligga på 1,6g per dag. De bieffekter du säkert kommer märka av är att man blir lite skakig, sömnproblem osv

Hur doserar du i dagsläget?
3 tabletter dagligen

2 morgon & en innan träning, ca 16-17:00
Animalistic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 13:06   #4
SweLabs
Registered User
 
SweLabss avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 2 945
Citat:
Ursprungligen postat av Animalistic Visa inlägg
3 tabletter dagligen

2 morgon & en innan träning, ca 16-17:00
Varför så mycket på dagen? Behöver du det för att hålla dig pigg under dagen?

Jag skulle köra 400-600mg 30min innan träning.

Man blir van av koffein så det är inte så bra att köra i långa perioder. Bättre att köra korta perioder eller endast då det behövs.
__________________
Min träningslogg

Umeå Power

Umeå Power nu på Facebook.
SweLabs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 13:27   #5
Racso
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 735
Citat:
Ursprungligen postat av Animalistic Visa inlägg
vad leder en överdosering av koffein till?

köpte en burk för någon vecka sedan men märker verkligen inte av någonting. *

burken.
Innehåll:
200 mg koffein, mikroskopisk cellulosa, magnesium stearate.
Dosering: 1 tablett 1 – 3 gånger per dag.

vad skulle hände om jag på en dag svalde ner en 6-8st?

Mvh
Doseringen på apotekets koffein(Reciep) är till för att motverka allmän trötthet, inte för att höja den idrottsliga prestationen. Den doseringen funkar alldeles utmärkt för mig för det ändamålet.

Under deff dubblar jag däremot dosen, för "bieffekten" som uppstår är att jag tappar aptiten.

LD50 hos människor är ca 150-200mg per kilo kroppsvikt.
Racso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 13:28   #6
Racso
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 735
Har för mig att Grub skrev nåt om 400mg var minimum för att öka idrottsprestationer.
Racso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 13:36   #7
Racso
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 735
Kort edit-tid...

1-2g kommer inte vara skadligt på nåt sätt, men du kanske blir: stirrig, illamående, börjar prata snabbare, rastlös, orolig... detta utan att du får någon bättre verkan.
Racso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 04:33   #8
Troll
Registered Snoozer
 
Trolls avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: I Mörka Småland
Inlägg: 2 693
Citat:
Ursprungligen postat av Racso Visa inlägg
Kort edit-tid...

1-2g kommer inte vara skadligt på nåt sätt, men du kanske blir: stirrig, illamående, börjar prata snabbare, rastlös, orolig... detta utan att du får någon bättre verkan.
Hmm, bli stirrig rastlös och orolig utan att på något sätt ta skada?...
Földsjukdommar på oro och inre stress är ganska lång.
Troll är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 04:53   #9
Animalistic
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Göteborg, Hisingen
Inlägg: 2 385
enda bi-effekt so far, fett svårt att sova *
Animalistic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 12:56   #10
Racso
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 735
Citat:
Ursprungligen postat av Troll Visa inlägg
Hmm, bli stirrig rastlös och orolig utan att på något sätt ta skada?...
Földsjukdommar på oro och inre stress är ganska lång.
Ja, stirrighet är ju välkänt för att orsaka cancer, ADIS och ebola

Det är skillnad på att ha en LIVSSTIL som orsakar oro och kemiskt inducera känslan en enstaka gång...
Racso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 14:49   #11
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Racso Visa inlägg
Har för mig att Grub skrev nåt om 400mg var minimum för att öka idrottsprestationer.
Det måste ju rimligtvis bero på hur mkt man väger också samt hur van man är vid koffein.
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 14:56   #12
Fat tony
Registered User
 
Fat tonys avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 507
högkunsumerar man koffein för svinner lite av dens effekt, själv tar jag 100mg före träningen, känner mig lite piggare och skarpare då, ökad koncentration
Fat tony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 01:42   #13
Racso
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 735
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Det måste ju rimligtvis bero på hur mkt man väger också samt hur van man är vid koffein.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...51&postcount=8
Racso är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 15:30   #14
Animalistic
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Göteborg, Hisingen
Inlägg: 2 385
Citat:
Ursprungligen postat av Racso Visa inlägg
Doseringen på apotekets koffein(Reciep) är till för att motverka allmän trötthet, inte för att höja den idrottsliga prestationen. Den doseringen funkar alldeles utmärkt för mig för det ändamålet.

Under deff dubblar jag däremot dosen, för "bieffekten" som uppstår är att jag tappar aptiten.

LD50 hos människor är ca 150-200mg per kilo kroppsvikt.
jo tar de till största delen eftersom jag deffar. sen står det, vet ej dock om det är sant att koffeinet ska öka fettförbränningen. men blir till att höja dosen ett snäpp. får köra någon form utav periodisering också
Animalistic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 15:42   #15
Fat tony
Registered User
 
Fat tonys avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 507
Citat:
Ursprungligen postat av Racso Visa inlägg
Doseringen på apotekets koffein(Reciep) är till för att motverka allmän trötthet, inte för att höja den idrottsliga prestationen. Den doseringen funkar alldeles utmärkt för mig för det ändamålet.

Under deff dubblar jag däremot dosen, för "bieffekten" som uppstår är att jag tappar aptiten.

LD50 hos människor är ca 150-200mg per kilo kroppsvikt.
är inte LD50 en moderator på flashback?
Fat tony är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)