Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-12-10, 21:29   #31
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
aha.. de va kul fight iaf.. synd att du missa men lycka till med hockeyn och styrkan
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-10, 21:33   #32
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Tack ska du ha Mapa, ska hålla lite smygkoll på din journal

Styrkan skiter sig jämnt på nå vis dock, varje vinter som du förstår. Nu inreder vi ett hemmagym hos morföräldrarna men så åkte jag på en 4 veckorssjuka, inte helt frisk än. Så jag har blivit grymt svag
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-10, 21:40   #33
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
ska nog börja följa din hockey kariär här eftersom min är över.. såg att du skrev i min journal.. tyvär kan jag inte lira mer p.g.a mitt dåliga knä... kommer dröja 3 månader till innan jag är bra.. och då är säsongen slut.. sen flyttar jag till örebro.. då har jag inte tid.. de blir BB träning fullt ut då ;D men jag saknar inte hockeyn alls faktist
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-10, 23:30   #34
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Sådär kan du ju inte skriva, vem vet då kanske jag lägger ner för att bygga bra...

Nu blir det ju så att man tappar en jävla massa styrka under vintern, mest pga resväg till gymmet. men snart så har vi gym i mormors källare


Edit: alltid kul att veta att någon håller koll på en.
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 14:25   #35
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
Citat:
Ursprungligen postat av Sundsarn Visa inlägg
Sådär kan du ju inte skriva, vem vet då kanske jag lägger ner för att bygga bra...

Nu blir det ju så att man tappar en jävla massa styrka under vintern, mest pga resväg till gymmet. men snart så har vi gym i mormors källare


Edit: alltid kul att veta att någon håller koll på en.

ja man bygger inte bra när man lirar... men tycker du de är kul är de klart du ska lira... bygg på sommarn och underhåll på vintern.. för mig så tog styrketräningen över mer och mer.. de va bara en tidsfråga för mig.. synd bara att jag skada mig på köpet... men skador läker ^^ bygget snart klart?
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 17:20   #36
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Mest smådetaljer kvar. Håller på med fästena som skivstången ska ligga i. Sen är det bänkens ryggstöd och sits med tillhörande funktioner. Samt lite estetiskt och praktiska detaljer
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 17:32   #37
PowPow
Registered User
 
PowPows avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Malmö
Inlägg: 2 482
Kul att följa ditt bygga (i dubbel bemärkelse)
PowPow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 22:11   #38
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Haha jajo, missade dock att ladda upp bilder med det senaste från verkstaden... Aja det börjar rota sig nu iaf.

Ispass idag. Vi inledde starkt med 12 utespelare +2målvakter varav en är junior som spelar med A-pojk

Värmning: Enzonsspel 3v3, inte så jäkla drygt men tillräckligt för att förkylningen (och mjölksyran i benen ) skulle göra sig påmind. Det var när skridskotekniken (jo, ni läste rätt) började som det blev jobbigt. Oslipade gricker och materialarn i Norge gav upphov till utmärkt teknik .

Klev av när det var 25 minuter kvar av ordinarie träningstid, 7-8minuter senare börjar resten droppa in.

Nåväl hur ska vi sammanfatta det här på bästa sätt? 4 veckors frånvaro i ackompanjerat (stavning? ) med sjukdom = dålig prestation. Kalla mig gnällig men hallen var fan lika kall idag igen och uttrycket "andas genom ett sugrör" fick en betydligt klarare betydelse.

Idag, hjärt och lung-räddning (test av stabilt sidoläge + diskussion) i skolan under idrotten. Sällskapet var mycket uppskattat


Edit: mest förekommande tecken i inlägg: Smileysar och ( )
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 22:16   #39
PowPow
Registered User
 
PowPows avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Malmö
Inlägg: 2 482
Blir sugen på att börja spela igen när jag läser ditt inlägg

Men som du säger, att komma tillbaka till en kall hall efter förkylning är fan inte kul. Astmainhalator hjälpte mig några gånger faktiskt.
PowPow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 22:29   #40
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Behöver man inte få sånt utskrivet? Aja 2-3 veckor sen ska vi väl vara igång.
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 22:45   #41
PowPow
Registered User
 
PowPows avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Malmö
Inlägg: 2 482
Citat:
Ursprungligen postat av Sundsarn Visa inlägg
Behöver man inte få sånt utskrivet? Aja 2-3 veckor sen ska vi väl vara igång.
Jo. Jag lånade en polares eller mor mins. Men det är ju egentligen inte att rekomendera för folk som inte har astma. Men funkade gjorde det. Man blev lite skakis av det dock
PowPow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 22:51   #42
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Vi hade en med astma i laget förut, den langades friskt runt till de närmaste

Nu är det fischermans som gäller, bra grejer
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 23:00   #43
PowPow
Registered User
 
PowPows avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Malmö
Inlägg: 2 482
Citat:
Ursprungligen postat av Sundsarn Visa inlägg
Vi hade en med astma i laget förut, den langades friskt runt till de närmaste

Nu är det fischermans som gäller, bra grejer
Lite tigerbalsam på överläppen gör susen också
Vicks har nån gegga som är gjort just för att man ska andas bättre. Då framför allt genom näsan. Men tigerbalsam funkar minst lika bra, och är ju billigare.
PowPow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 23:18   #44
Sundsarn
Gymmar inte damn it!
 
Sundsarns avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Göteborg/Dalarna
Inlägg: 1 421
Vi kör på red hot, INTE kul att få i ansikte.. framförallt inte i diverse öppningar
Sundsarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-11, 23:21   #45
PowPow
Registered User
 
PowPows avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Malmö
Inlägg: 2 482
Citat:
Ursprungligen postat av Sundsarn Visa inlägg
Vi kör på red hot, INTE kul att få i ansikte.. framförallt inte i diverse öppningar
Haha. Det roligaste är ju att smeta något sådant i polarens hjälm. Vid det som ligger mot hakan (om man fortfarande kör med helgaller/helvisir).

Nästan lika kul som att tejpa upp polarens klubbor i taket och kolla hur han sen febrilt letar efter sin klubba.

Eller att dra en tejpbit under polarens skridskoskena, och se honom falla pladask när han kommer ut på isen.
PowPow är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)