Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-04-15, 04:58   #226
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av Pompere Visa inlägg
Intressant med Honey oats.. havregryn smaksatt med honung?
låter jävligt gott hursom!
Mja. Typ. Det är ju inte direkt havregryn. Bara... havre. Oats, havre, pressas till oatmeal, havregryn. Gröten blir lite slätare än med vanliga havregryn. Men smaksatt med honung är det i alla fall, riktigt gott.

Gick loss på havreavdelningen i matbutiken igår och köpte lite olika oats smaksatt med vanilj; creamy vanilla, vanilla & blueberries och vanilla & peach. Dessutom köpte jag en variant smaksatt med Milo.

Kommer bli ett spännade havre-bonanza kommande veckan.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.

Senast redigerad av J.V den 2012-04-15 klockan 04:59.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 05:14   #227
OneManArmy
Registered User
 
OneManArmys avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Hudiksvall
Inlägg: 920
smaksatta oats?
Finns det på ica?
__________________
Death and decay
OneManArmy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 07:17   #228
Gurkyngel
Registered User
 
Gurkyngels avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Luleå
Inlägg: 2 019
Citat:
Ursprungligen postat av OneManArmy Visa inlägg
smaksatta oats?
Finns det på ica?
Om du har tur men J.V shoppar ju i down under
__________________
http://emmysliv.shapemeup.se/
Gurkyngel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 10:57   #229
Gurkyngel
Registered User
 
Gurkyngels avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Luleå
Inlägg: 2 019
Nu har jag också testat boatmeal. Blev helt enormt bra



50 g rågflingor, 100 g rivet äpple, 20 g vaniljvassle, 1 dl vatten, kanel, salt och canderel strö. Gräddade på 200 grader i 35 minuter.

Serverat tillsammans med lättglass blandat med kanel och kardemumma samt lite pumpafrön.
__________________
http://emmysliv.shapemeup.se/
Gurkyngel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 11:42   #230
krille93
Registered User
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 163
nvm, läste svaret på sidan innan :P

Senast redigerad av krille93 den 2012-04-15 klockan 11:44.
krille93 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 14:54   #231
aldoschadewitz
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2011
Inlägg: 681
50g havregryn, kokar med ca lika mycket vatten
250g kvarg
30g vassle med chokladsmak
1/4 banan
kanel
möjligtvis vatten för att tunnare konsistens

Om det är efter morgoncardio annars utan banan
aldoschadewitz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-15, 20:53   #232
Fru_Flisa
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 2 358
Citat:
Ursprungligen postat av paatrik Visa inlägg
8-9dl vatten till 100g gröt blir bara hett i micron, tyvärr ingen volym. Någon som börjat blötlägga grynen eller är det för segt? Antar att det skiljer sig mellan olika microvågsugnar.
Lägre värme = mer volym.
__________________
Träning
Fru_Flisa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-16, 16:08   #233
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av J.V Visa inlägg
Gick loss på havreavdelningen i matbutiken igår och köpte lite olika oats smaksatt med vanilj; creamy vanilla, vanilla & blueberries och vanilla & peach. Dessutom köpte jag en variant smaksatt med Milo.

Kommer bli ett spännade havre-bonanza kommande veckan.
Testade vaniljvarianten idag, vilket blev en besvikelse. Luktade ganska ordentligt med vanilj så jag fick höga förväntningar, det smakade däremot inte speciellt mycket.

Ska nog testa blåbär imorgon, borde ha lite kraftigare smak!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-16, 22:36   #234
gQLLe
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 887
gjorde något sanslöst gott i morse! blandade:
20g vaniljkesella
80g lättkvarg
en skvätt vaniljessens
kanel
sötningsmedel

värmde 1 dl havregryn med 1,25 dl vatten tills det blev till torr gröt. sedan smetade jag på kvargen. dödligt gott! kan tänka mig att resultatet blir ännu bättre med lite skivad banan också! (y)
gQLLe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-16, 22:59   #235
Fru_Flisa
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 2 358
Citat:
Ursprungligen postat av gQLLe Visa inlägg
kan tänka mig att resultatet blir ännu bättre med lite skivad banan också! (y)
Gillatr du banansmak så är ett tips att lätt mosa i en banan i gröten före tillagning. Sötman sprider sig av värmen det och blir jättegott
__________________
Träning
Fru_Flisa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-18, 16:14   #236
HenricDIF
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 17
1dl havregryn
1,5dl vatten
1dl BS Päronsplit
+lite salt

NOM!
HenricDIF är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-18, 20:10   #237
kimozabe
Registered User
 
kimozabes avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Karlshamn
Inlägg: 493
Min daily nu

2dl fiberhavregryn
4dl vatten (byter ut 1-2 dl mot mjölk när jag vill pimpa till det lite extra)

När gröten är färdig:
2msk Cankao
och ibland 1-2 matskedar lågkalori hallonsylt/jordgubbssylt.

Som godis!
kimozabe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-18, 20:15   #238
gQLLe
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 887
Citat:
Ursprungligen postat av Fru_Flisa Visa inlägg
Gillatr du banansmak så är ett tips att lätt mosa i en banan i gröten före tillagning. Sötman sprider sig av värmen det och blir jättegott
usch, det blev inte alls bra! där emot är det gott att blanda i en bit mosad banan efteråt!
gQLLe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-18, 21:00   #239
Doggeh
Dat dere celltech
 
Doggehs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
90g fiberhavregryn + vatten (vet ej hur mkt. Fyller tills havregrynet blir täckt)
In i micron på varmaste värmen i 2 minuter så det blir riktigt torrt och gött.
Lägg sedan till keso (ca 125g), kanel och sötningsmedel efter behag = BIGBIG profit
__________________
Nå här hittar du ett par lyft
"This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection...
Of myself." - Mark Bell 2015
Doggeh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-18, 21:27   #240
gQLLe
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 887
Citat:
Ursprungligen postat av Doggeh Visa inlägg
90g fiberhavregryn + vatten (vet ej hur mkt. Fyller tills havregrynet blir täckt)
In i micron på varmaste värmen i 2 minuter så det blir riktigt torrt och gött.
Lägg sedan till keso (ca 125g), kanel och sötningsmedel efter behag = BIGBIG profit
åh, jag kör nästan samma fast med kvarg istället för keso och sedan ett par droppar vaniljessens. det är verkligen underbart! torr havegrynsgröt
gQLLe är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)