Henke börjar om från noll igen - Sidan 40 - Kolozzeum Forum

Heniin · 2008-10-20, 17:24

Citat:

Ursprungligen postat av Gymfjollan

GRYMT PASS ! ,,

det där brutal Fx vart köper man deT ?

************, nu blir jag säkert bannad för reklam. Men om du ska köra något så hade jag nog kört på No-Shotgun! riktigt härlig fast brutal var oxå brutalt mwuuhaha

Heniin · 2008-10-20, 17:25

gick inte ens att skriva namnet på stället.. sorry :=)

Gymfjollan · 2008-10-20, 17:25

haha jag ser inget

kan du pma ?

men NO-shotgun pma den länken (:

Heniin · 2008-10-20, 17:43

Citat:

Ursprungligen postat av Gymfjollan

haha jag ser inget

kan du pma ?

men NO-shotgun pma den länken (:

done ^^

Roosen · 2008-10-20, 17:47

Citat:

Ursprungligen postat av Heniin

idag fick jag min brutal FX så var tvungen att testa den för dagens bicepspass.. är väldigt nöjd men att man skulle få mycket stickningar av brutal FX tkr jag inte direkt stämde.. visst stack det lite men tycker det sticker mer av No-Shotgun. Men pumpen var kanon och orken var enorm!

Hantelcurl
10 Reps, 17.5kg
10 Reps, 17.5kg
8 Reps, 20kg
8 Reps, 20kg

Cablecurl
12 Reps, 59kg
12 Reps, 59kg
8 Reps, 71kg
8 Reps, 71kg

Stångcurl
12 Reps, 37.5kg
12 Reps, 37.5kg
6 Reps, 45kg
6 Reps, 45kg

Seated Curl
10 Reps, 32kg
10 Reps, 32kg
8 Reps, 38kg
8 Reps, 38kg

EZ Curl
12 Reps, 35kg
12 Reps, 35kg
8 Reps, 42.5kg
8 Reps, 42.5kg

Passet kändes behagligt men det var allt för mycket folk på gymmet ikväll och jag hatar och tränar på kvällen men hade massa ärenden att göra så nu fick det bli vid kvällstid. Kl 20.00 väntar ett pass med "box" vilket nu helt enkelt betyder att jag få nita min tjej

NER SKA HON!

Schysst bicepspass.

Att slå tjejer är alltid kul, lycka till!

Heniin · 2008-10-20, 17:51

Citat:

Ursprungligen postat av Roosen

Schysst bicepspass.

Att slå tjejer är alltid kul, lycka till!

hehe aah lätt

Emil_Larsson · 2008-10-20, 18:42

Bra pass mannen. Stabila curlar i alla dess former. Kriga på!

/Fred.

chrille87 · 2008-10-20, 18:51

Härligt pass, vad är brutal FX?

Andy.da.wohoo · 2008-10-20, 19:58

Sjysst pass henke, stångcurls på 45kg precis som utlovat!

Heniin · 2008-10-20, 20:18

Citat:

Ursprungligen postat av Emil_Larsson

Bra pass mannen. Stabila curlar i alla dess former. Kriga på!
Tackar mannen

känns gott o komma från dig din lillbiff!
/Fred.

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Härligt pass, vad är brutal FX?

thnx majtie! det är ett pre-workput prepparat som Rage etc. Riktigt sjysst faktiskt! rekommenderar det starkt.

Citat:

Ursprungligen postat av Andy.da.wohoo

Sjysst pass henke, stångcurls på 45kg precis som utlovat!

Tackar andy! ja man måste hålla vad man lovar ju hehe

Heniin · 2008-10-20, 20:22

Hejhopp pillesnopp! nu har jag varit på gymmet igen eller ska vi säga mitt andra hem? Känns som jag är där lika mycket som jag är hemma

Varit på ett pass som heter BOX där man kombinerar slag,sparkar,knän,styrka och kondition i ett pass. Det är riktigt riktigt svettigt och jobbigt samt att jag gjorde misstaget att slänga i mig en portion chili corn carne precis innan passet.. var nära o spy när vi kom till situpsen. Passet var 55 min och jag blev dygnsur av all svett men alltid kul med box, tjejen var helt mad o slogs som en galning.

Imorgon ska jag köra ett ryggpass! åh längtar redan så gött det ska bli

Heniin · 2008-10-20, 20:23

Citat:

Ursprungligen postat av Emil_Larsson

Bra pass mannen. Stabila curlar i alla dess former. Kriga på!

/Fred.

varning spam! blev lite fel i qouten till dig :P men thnx! hoppas du förstod vad jag hade skrivit i texten! ^^

Robbin · 2008-10-20, 21:32

Citat:

Ursprungligen postat av Heniin

vilket nu helt enkelt betyder att jag få nita min tjej

NER SKA HON!

Citat:

Ursprungligen postat av Heniin

Hejhopp pillesnopp! nu har jag varit på gymmet igen eller ska vi säga mitt andra hem? Känns som jag är där lika mycket som jag är hemma

Varit på ett pass som heter BOX där man kombinerar slag,sparkar,knän,styrka och kondition i ett pass. Det är riktigt riktigt svettigt och jobbigt samt att jag gjorde misstaget att slänga i mig en portion chili corn carne precis innan passet.. var nära o spy när vi kom till situpsen. Passet var 55 min och jag blev dygnsur av all svett men alltid kul med box, tjejen var helt mad o slogs som en galning.

Imorgon ska jag köra ett ryggpass! åh längtar redan så gött det ska bli

Hahah visst är det kul att slå på tjejer? Alltså inte hårt men dom är jättegulliga och att knuffa in i väggen och i buskar och sånt för dom är så små haha. Så ser dom helt söta ut när dom kommer ut ur busken igen så kan man krama dem och säga oj förlåt det var inte meningen sen lyfter man upp dem och lägger dem i busken igen

Världens bästa leksaker helt klart!

Så jäkla jobbiga såna pass är..

Gymfjollan · 2008-10-20, 21:34

härligt! box hur mycket kalorier bränner man ungefär på det ?

grymt ! fortsätt nu såhär så kommer du garanterat BLi nummer 1 på scen (:

Heniin · 2008-10-20, 21:41

Citat:

Ursprungligen postat av Robbin

Hahah visst är det kul att slå på tjejer? Alltså inte hårt men dom är jättegulliga och att knuffa in i väggen och i buskar och sånt för dom är så små haha. Så ser dom helt söta ut när dom kommer ut ur busken igen så kan man krama dem och säga oj förlåt det var inte meningen sen lyfter man upp dem och lägger dem i busken igen

Världens bästa leksaker helt klart!

Så jäkla jobbiga såna pass är..

hehe du har rätt i allt du skriver där

ja minst sagt! pjuh svettigt värre.