jafan
sheo upp til kamp nu!
The_RobRoy: tack! ryggen är väl den muskelgrupp som svarat bäst på träningen so far, men nedre ryggen är fortfarande skit så jag håller på och mixtrar med lite mark nu för att få ordning på den! sen hade ju inte lite mer vidd och tjocklek skadat heller fan man blir aldrig nöjd
rQx: burre! det beror lite på att jag har så smal midja oxå, då ser den bredare ut än vad den är, har trots allt bara 112 i bröstmått och 81 i midja