2005-01-28, 13:12
|
#1
|
Rev X
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Boden
Inlägg: 1 564
|
Ny kamera
köpte mig en ny kamera och fick lite lust att leka lite så då tog jag några kort på mig själv.
Benen är totalt värdelösa fast jag har tränat dom från första dagen jag klev in på gymet.
Kan inte säga att jag är speciellt nöjd med något men ben och bröst är sämst enligt mig.
18år, tränat i lite mer än 2år men nu på slutet så har det varit mycket vila pga skador och sånt tyvär.
Väger 81kg.
Hantelpressar (bröst) 6*35kg
Hantelpressar (axlar) 6*28kg
Benpress: 8*270kg
Marklyft: 6*150kg
Chins: 8st
|
|
|
2005-01-28, 13:14
|
#2
|
Rev X
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Boden
Inlägg: 1 564
|
bilder
|
|
|
2005-01-28, 13:17
|
#3
|
Banned
Reg.datum: Apr 2003
Ort: *** region norr
Inlägg: 14 295
|
ser symetriskt ut, mer ben bara, bra biceps och mer massa överlag
vars tränar du?
|
|
|
2005-01-28, 13:48
|
#4
|
Rev X
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Boden
Inlägg: 1 564
|
Citat:
Ursprungligen postat av Herkulez
ser symetriskt ut, mer ben bara, bra biceps och mer massa överlag
vars tränar du?
|
Tackar..
Ökar bra i styrka på ben men inte i volym tyvär, men de är bara att pumpa vidare så blir de nog bra.
Bak
Själv?
|
|
|
2005-01-28, 14:38
|
#5
|
Fulstygg
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 2 185
|
Citat:
Ursprungligen postat av Herkulez
ser symetriskt ut, mer ben bara, bra biceps och mer massa överlag
|
Jag tycker att benen såg bäst ut
|
|
|
2005-01-28, 14:41
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Varberg
Inlägg: 1 346
|
Mycket ligger nog i poseringen, jag tror du skulle kunna få ut latsen betydligt bättre i både spreaden och dubbelbiccen.
|
|
|
2005-01-28, 15:03
|
#7
|
Rev X
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Boden
Inlägg: 1 564
|
Citat:
Ursprungligen postat av TTT
Mycket ligger nog i poseringen, jag tror du skulle kunna få ut latsen betydligt bättre i både spreaden och dubbelbiccen.
|
Det tror jag med, när man står framför spegeln är det lättare att få ut latsen.
|
|
|
2005-01-28, 16:37
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 996
|
Måste bara säga bra bilder! riktig kamera riktiga poser benbilder rubbet, kalas =)
Ontopic: bra axlar, det är bara att kötta på så gåre fint skaru se.
|
|
|
2005-01-28, 16:45
|
#9
|
Jensefisken
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
|
Håller med herkan och crocop. bra och sånt men mer ben, som sagt.
jävla trevligt med bra bilder där man ser allt. perfekt, keep it up!
|
|
|
2005-01-28, 17:16
|
#10
|
Living life in peace
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 815
|
Håll inte upp axlarna så långt på dubbelbiccan :-) Bra bilder!
|
|
|
2005-01-28, 18:22
|
#11
|
Banned
Reg.datum: Apr 2003
Ort: *** region norr
Inlägg: 14 295
|
Citat:
Ursprungligen postat av bladhet
Tackar..
Ökar bra i styrka på ben men inte i volym tyvär, men de är bara att pumpa vidare så blir de nog bra.
Bak
Själv?
|
BSK, byt..fort
|
|
|
2005-01-28, 19:02
|
#12
|
Rev X
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Boden
Inlägg: 1 564
|
Citat:
Ursprungligen postat av Herkulez
BSK, byt..fort

|
Okej.. ska snart köpa ett nytt kort men jag tror de blir på bak igen.
Farsan bor precis ovanför bak så man kan gå dit och duscha och ta det lungt efter att man tränat och de är ganska skönt.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:05.
|
    
|