Jag vet att ghrelin sjunker av att magsäcken blir fylld men påverkas inte leptinet snarare av blodsocker/insulin och sånt skit?
Citat:
Ursprungligen postat av Starke75an
Har en kompis som varit rejält överviktig länge. Han fick ordning på sitt ätande med att ha med sig äpplen som han åt när hungern kom.
Verkade fungera ganska bra i allafall.
|
Var ju för att han åt äpple istället för något mer kaloririkt, inte för att han åt ofta.