snabbt och enkelt? student!

[anemon]

Som sagt någon med bra förslag på mat? Student..!!
Har det mesta vad gäller basvaror ex: havregryn ris potatis mmmm ägg, fisk, tonfiskt kyckling färs, det sista nämnda är det flesta fryst så det går nog bort! Har käkat lite halv dant idag då jag vart på resande fot och är nu på väg hem i o har inte käkat sen 2 pch!! Förvisso åkt bil större delen av dagen så inte gjort av med så mkt energi men äta börman!
10-20 min bör det ta inte längre att tillaga
Hoppas på några bra förslag

[pepplez]

Fräs tonfisk, i med lite grädde och tomatpuré och salta pch peppra. Ät med pasta eller nudlar, helt ok snabbkäk.

[monsa123]

Fullkornspasta eller jasminris tillsammans med tonfisk, kyckling, lax, torsk, köttfärs. Nån sås på det typ pesto, BBQ, teriyaki, sötsursås etc. Gör ett par stycken matlådor på en gång.

[R Scarpa27]

rosta massa i en brödrost.. går fan rosta allt...
mikro? mikrotillaga precis allt som du gör på spis. smidigare än så kan de inte bli...

jo, köp med en pizza hem och en ostkaka med sylt och glass som efterrätt

ibland få de kosta lite extra, det tkr jag studenter är bra på endå att spendera.

[Faran]

Lägg två timmar på att göra ett storkok matlådor med riktig mat.
120 minuter/20 lådor= 6 minuter/låda
Värma matlåda ~3 minuter
=9 minuter/låda

[Shqypnia]

Skaffa extra jobb och ät mat som en kung.