Tillåtet att blanda olja med proteinshake? - Kolozzeum Forum

retskrad · 2014-04-13, 20:54

Är det OK att blanda in 0,5 dl olivolja och 0,5 dl rapsolja med 1 dl whey protein på kvällen om man inte hunnit äta tillräckligt många kalorier under dagen?

StarkaUlf · 2014-04-13, 20:55

Ja.

tankoovich · 2014-04-13, 20:56

Lär smaka helvete och drt Finns väl bättre o godare saker att fylla ut med men du dör inte av 1dl olja.

Tapatalk + Samsung skrev detta.

retskrad · 2014-04-13, 20:56

Rätta om mig om jag har fel, men är 1 dl olja 900 kcal?

Latissimus Dorsi · 2014-04-13, 20:56

Ingen kommer ju att förbjuda dig

pröva

retskrad · 2014-04-13, 20:57

Olivoljan smakde verkligen inte bra men rapsoljan hade ingen smak alls. Men fyfan vad mätt jag känner mig, magen känns tungt.

lillmesen · 2014-04-13, 20:58

Citat:

Ursprungligen postat av retskrad

Rätta om mig om jag har fel, men är 1 dl olja 900 kcal?

ja typ

R Scarpa27 · 2014-04-13, 21:01

bara du ser till att få i dig till med dagintag av näring,& protein ,vitaminer,m inrealer ja du hajjar.......

skulle aldrig ersätta vanlig mat med 900 kcal olja,

qozmox · 2014-04-14, 08:09

om du kommer fortsätta göra liknande saker, råder jag dig att skaffa grädde istället.

Pepz · 2014-04-14, 08:32

nej det är inte tillåtet... det är mot lagen

Sohlsken · 2014-04-14, 09:54

Först och främst - varför skulle det inte vara "tillåtet"? Den enda personen vars tillåtelse du behöver är din egen. Sedan skulle nog min mage tvärdö om jag hävde en deciliter olja på kvällen, men det är en annan sak.

Se över kosten i övrigt och se till att få i dig energin över dagen

Sniggel · 2014-04-14, 10:53

Citat:

Ursprungligen postat av retskrad

Olivoljan smakde verkligen inte bra men rapsoljan hade ingen smak alls. Men fyfan vad mätt jag känner mig, magen känns tungt.

Köp "olivo de olia" med en 2a på fernandos smakskala om du vill slippa olivoljans skarpa smak.
Ja, jag har också kört whey + olja en gång i tiden :P
Kanske inte i de mängderna men.

Edit: Här har vi en annan med en "2a" i smak.

http://www.zeta.nu/produkter/olja/ol...di-oliva-0-5-l

tankoovich · 2014-04-14, 11:12

Köp en påse godis och försök planera bättre under dagen, betydligt godare att använda lite extra olja på maten än i prottedrinken!

Tapatalk + Samsung skrev detta.

mela · 2014-04-14, 11:13

Det låter inte gott, alls. Jag hade hellre blandat vasslet med grädde och sedan ätit nötter och choklad för att komma upp i tillräcklig kcalmängd.

Sniggel · 2014-04-14, 11:22

Märks att "ni" inte förstår sig på såna som "oss".

"Vi" ser ett större värde i det praktiska än de extra förberedelser som "det godare" ger.
Förberedelserna kanske ses som fjuttiga i era ögon men för "oss" skapar de mer "lidande" än smaken av olivolja gör :P