Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-10-20, 08:04   #1
Anabolismus
Registered User
 
Anabolismuss avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 185
Näringsinnehåll i sötpotatis?

Har letat och letat men icke funnit. Är det någon som sitter inne på näringsinnehållet för sötpotatis?.
Anabolismus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-20, 08:05   #2
mtlca
Registered User
 
mtlcas avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 487
Näringsvärde per 100 g färsk sötpotatis:

* fibrer 0,7 g
* energi 470 kJ/114 kcl
* protein 1,7 g
* kolhydrater 25,6 g
* fett 0,4 g
* C-vitamin 21 mg
* vatten 71 g


http://www.livsmedelssverige.se/hem/...etpotatis.html
__________________
Hellre en platta kvarg än en platta öl
mtlca är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-24, 12:52   #3
Toppis
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 190
Energy 360 kJ (86 kcal)
Carbohydrates 20.1 g
- Starch 12.7 g
- Sugars 4.2 g
- Dietary fibre 3.0 g
Fat 0.1 g
Protein 1.6 g

Har sett liknande näringsvärden på alla icke svenska sidor och börjar nu fundera på om jag ska räkna med dessa värden istället...
Toppis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 07:10   #4
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Bump

Nån som har koll på vilket värde man ska följa. Vilken av dessa är rätt?
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 07:59   #5
Wiizra
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 701
Har faktiskt aldrig sett den där me 86 cal, har bara sätt 114 cal.
Wiizra är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 13:19   #6
Jode
Registered User
 
Jodes avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Lund
Inlägg: 565
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=30223&lang=sv
Jode är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 13:47   #7
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av Jode Visa inlägg
Jepp, då har vi 3 olika värden baserat på 3 olika källor..
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 13:52   #8
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av Barbastark Visa inlägg
Bump

Nån som har koll på vilket värde man ska följa. Vilken av dessa är rätt?
Ingen är ju exakt så vad spelar det för roll? Det värdet du använder från en tabell är ändå inte samma värde som den potatis du faktiskt stoppar i munnen.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-07, 20:56   #9
Oemotståndlig
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 98
Citat:
Ursprungligen postat av Jode Visa inlägg
Läste på axons blogg att han brukar använda denna och rekomenderar den pgr av att den är mer "exakt" en livsmedelsverket.
Oemotståndlig är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-08, 13:45   #10
Jode
Registered User
 
Jodes avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Lund
Inlägg: 565
Jag har rätt
Jode är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-08, 13:47   #11
frong
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 131
Citat:
Ursprungligen postat av Jode Visa inlägg
Jag har rätt
Rätt? Du kan inte säga exakt för varje 100gr/potatis ändå?
frong är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-08, 14:16   #12
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av frong Visa inlägg
Rätt? Du kan inte säga exakt för varje 100gr/potatis ändå?
Kan ju ha varit lite skämtsamt skrivet.

On topic så svarar jag samma som när du ställde samma fråga om vanlig potatis. Var konsekvent. Märker du att viktkurvan inte går exakt som du vill kan ju felkällan vara tusen olika saker och då är det ju bara att korrigera.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-08, 18:50   #13
Jode
Registered User
 
Jodes avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Lund
Inlägg: 565
Jag var blodigt allvarlig
Jode är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-26, 13:56   #14
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Vilket näringsvärde räknar ni på? När man ska äta något kilo eller så blir skillnaden ganska stor.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-26, 14:03   #15
tlk
nattzor
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 2 050
Citat:
Ursprungligen postat av Ristretto Visa inlägg
Vilket näringsvärde räknar ni på? När man ska äta något kilo eller så blir skillnaden ganska stor.
86kcal:aren räknar jag på och har alltid gjort.
tlk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)