Hur ligger det till med räkor ?

[2HE]

Så vitt jag vet så innehåller räkor väldigt mycket protein. Har dock aldrig sett det nämnas här på forumet.

Är det något som inte är bra med räkor? Det verkar ju vara utmärkt under en deff.

[daloatf]

När jag äter över 100g räkor vill jag bara gå och spy. Väldigt tråkigt att äta i lite större mängder.

[King Grub]

Räkor innehåller mycket urinsyra, vilket kan påverka risken för gikt.

[2HE]

Hade ändå förväntat mig att medlemmar på forumet ska rekommendera det i vissa fall kanske understryka då att det är bra i små/lagom mängder kanske.

[King Grub]

Ur träningssynvinkel är det varken bättre eller sämre än motsvarande kalorimängd av annan fullvärdig proteinkälla.

[2HE]

Tackar för svaren !

[Spartansk]

Räkor med skal är rätt jobbiga att skala. Det borde vara positivt under deff? Mindre risk att man överäter, eftersom man kommer äta ganska långsamt.

[vicarious]

Det är dyrt.

[mikeni]

Ursprungligen postat av Spartansk

Räkor med skal är rätt jobbiga att skala. Det borde vara positivt under deff? Mindre risk att man överäter, eftersom man kommer äta ganska långsamt.

+ en energiförbränning av allt skalande

[mangemani]

beror på vilka räkor det är.
är det sådana som säljs i storpack,skalade och nertryckta i en plastpåse eller burk,så kan jag i längden tycka att det blir äckligt,men är det räkor som man måste skala själva,så kan jag äta dom i mängder under längre perioder.
jag tycker det är stor skillnad på smak på färdig skalade och sådana som man måste skala själv.

[Spartansk]

Ursprungligen postat av mikeni

+ en energiförbränning av allt skalande

+ att man blir uttråkad och slutar äta för den sakens skull, fast man är hungrig.

[spange]

Ursprungligen postat av King Grub

Räkor innehåller mycket urinsyra, vilket kan påverka risken för gikt.

gäller detta även för andra skaldjur?

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av vicarious

Det är dyrt.

+1

Smaklöst också. Om de nu inte är färska men det är jag både för slö och för snål för att äta.

[willtjam]

När jag jobbade på en fiskfabrik i Umeå så fick vi in färska räkor varje tisdag- och torsdagmorgon. Mycket behaglig frukost! Om nån ville veta alltså.

[Sundqvist]

så alltså 2-300g räkor per sittning är inte bra ?