Jag har en dålig vana att glömma bort att äta när jag jobbar mycket. Idag har jag ätit 500g kvarg + äpple (PWOM) + proteinshake efter träning
Har en måltid som ligger och väntar på mig i kylen men blir liksom inte hungrig. Innan har jag alltid blivit hungrig som en varh efter träning men nu så är fallet inte så längre.
Ibland är jag mätt, men blir hungrig när jag väl börjar äta. Inte sällan är jag hungrigare efter måltiden än före. Så är fallet just nu. Något att pröva kanske?