Havregryn vs. Favoritpannkakor - Vad är nyttigast? - Kolozzeum Forum

bruch · 2011-02-06, 11:03

Frågan må låta dum vid första anblick men...

AXA - Havregryn

Näringsvärde per 100 g:

Energi 1550 KJ/ 360 kcal
Protein 13 g
Kolhydrater 62 g, varav sockerarter 1,5 g
Fett 7 g, varav mättat fett 1 g
(Innehåller även viktiga mineraler)

Kungsörnen - Favoritpannkakor

Näringsvärde per 100 g:

Energi 350 kcal
Protein 14 g
Kolhydrater 67 g
Fett 2,5 g
(Innehåller även bakpulver (E450, E341, E500), Emulgeringsmedel E471)

Alltså, näringsvärdet är hyfsat lika.

Är det någon skillnad egentligen? Vad är "nyttigast"? Varför?

Eddie Vedder · 2011-02-06, 11:04

Jag skulle välja AXA. Deras havregryn burkar vara goda.

Vunnis · 2011-02-06, 11:04

Definiera nyttigt så blir det lättare att svara på frågan =)

Utgår vi från smaken, vilket inte verkar vara helt dumt, som Eddie så skulle jag kört pannkakor. Betydligt trevligare än havregryn

bruch · 2011-02-06, 11:09

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Jag skulle välja AXA. Deras havregryn burkar vara goda.

Javisst, men på vilket sätt kommer havregrynen påverka mig till det bättre?

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Definiera nyttigt så blir det lättare att svara på frågan =)

Utgår vi från smaken, vilket inte verkar vara helt dumt, som Eddie så skulle jag kört pannkakor. Betydligt trevligare än havregryn

Notera citattecknen. Det som kommer påverka mitt välbefinnande till det bättre.

Edit:
Eddie valde havregryn.

Eddie Vedder · 2011-02-06, 11:10

Citat:

Ursprungligen postat av bruch

Javisst men på vilket sätt kommer Havregrynen påverka mig till det bättre?

Om du tycker som jag så kommer du få en trevligare smakupplevelse.

bruch · 2011-02-06, 11:14

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Om du tycker som jag så kommer du få en trevligare smakupplevelse.

Du tycker att favoritpannkakor smakar sämre än havregryn?

Eddie Vedder · 2011-02-06, 11:18

Citat:

Ursprungligen postat av bruch

Du tycker att favoritpannkakor smakar sämre än havregryn?

Har aldrig ätit Favoritpannkakor, jag tog för givet att du jämförde två med havregryn. Mjöl är nog godare men jag tycker att havregryn är bättre rent näringsmässigt. Mjölpannkakor är väl som pizza eller kebab, helt okej att äta då och då och inte på något vis "farligt".

hejhopp79 · 2011-02-06, 11:22

Havregryn.

Skulle jag i varje fall ätit

bruch · 2011-02-06, 11:29

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Har aldrig ätit Favoritpannkakor, jag tog för givet att du jämförde två med havregryn. Mjöl är nog godare men jag tycker att havregryn är bättre rent näringsmässigt. Mjölpannkakor är väl som pizza eller kebab, helt okej att äta då och då och inte på något vis "farligt".

Jag tänkte att det var något skumt här.

Favoritpannkakor smakar faktiskt riktigt bra.

Jo, näringsmässigt är havregrynen säkert en klass för sig.

Det är ju hela 1 gram mer protein samt mindre kcal i favoritpannkakorna, då borde jag gå ner i fett och bli starkare av dem?

EDIT:

Hur "dåligt" är bakpulver och emulgeringsmedel?

King Grub · 2011-02-06, 11:38

Citat:

Ursprungligen postat av bruch

Hur "dåligt" är bakpulver och emulgeringsmedel?

Inte.

kettlebellGuden · 2011-02-06, 11:39

Havregrynsgröt är duktigt mycket godare än pannkakor. Tillochmed godare än mina fancy kokosmjölspannkakor.

z_bumbi · 2011-02-06, 11:52

Frågan är omöjlig att svara på då nyttigheten inte avgörs av en enskild del (i alla fall inte så länge man inte äter något giftigt).

bruch · 2011-02-06, 12:04

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Inte.

Okej.

Citat:

Ursprungligen postat av kettlebellGuden

Havregrynsgröt är duktigt mycket godare än pannkakor. Tillochmed godare än mina fancy kokosmjölspannkakor.

Säkert.

Citat:

Ursprungligen postat av z_bumbi

Frågan är omöjlig att svara på då nyttigheten inte avgörs av en enskild del (i alla fall inte så länge man inte äter något giftigt).

Om näringsvärdena är lika, då borde slutresultatet bli lika?

Sniggel · 2011-02-06, 12:39

Vad är det för resultat du är ute efter?

Det enda detta val mellan dessa två livsmedel kan påverka är hur gott du tycker det smakar. Hade vi klonat dig och gett din klon havregrynen och dig pannkakorna hade du sagt "mmm, smarrigt!" medans din klon hade sagt "ptja, helt ok!".

bruch · 2011-02-06, 12:59

Citat:

Ursprungligen postat av Sniggel

Vad är det för resultat du är ute efter?

Det enda detta val mellan dessa två livsmedel kan påverka är hur gott du tycker det smakar. Hade vi klonat dig och gett din klon havregrynen och dig pannkakorna hade du sagt "mmm, smarrigt!" medans din klon hade sagt "ptja, helt ok!".

Just nu är mitt mål att behålla muskulatur samt gå ner i bf.

Hur skulle klonernas fysik samt allmänna hälsa skilja sig?