Hur är det nu egentligen med näringsinnehåll?
Jag har läst flera trådar om det här nu på Kolo och trodde att jag sedan år tillbaka visste vad som gällde, d v s näringsvärde per 100 g är på totalt innehåll oavsett om det är vatten och kyckling eller tonfisk i vatten. D v s man ska inte räkna näringsvärdet på avrunnen vikt eller andelen kyckling per 100 g.
Nu läste jag på sistones en tråd där det pratades om tonfisk i vatten på burk. Vips pratades det om att man självklart inte ska räkna med vattnet i näringsvärdet.
Nähä? Men varför i hela helskotta gör man det med kycklingfiléer då? Jag blir verkligen inte klok på det här och jag börjar bli tveksam på om någon här egentligen vet EXAKT hur det ligger till med näringsvärde och innehåll.
Köpte precis en burk med kidneybönor och började fundera på det här igen.
Lite klarhet, tack!
Senast redigerad av hejhopp79 den 2011-04-05 klockan 14:11.
|