Super Recept Morgon Shake
Tjena
Vad tycker ni om min morgonshake:
1 banan
1 apelsin
1 näve blåbär (Kan bytas ut mot jordgubbar eller hallon)
1 näve spenat
1/2del bovetekorn
1 dl pumpafrön
2dl Vanilj soja yogurt
1/2 del granatäpple
1 tsk kanel
1 tsk ingefära
Allt är kravmärkt och ekologiskt.
Målet med shaken är att ge mig alla näringsämnen som jag behöver och ge mig en kickstart på dagen. För den som undrar så är den fantastiskt god också.
Ha de!
__________________
//Saturn
live
|