Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-01-21, 14:44   #1
Sloken
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2014
Inlägg: 3
Super Recept Morgon Shake

Tjena
Vad tycker ni om min morgonshake:

1 banan
1 apelsin
1 näve blåbär (Kan bytas ut mot jordgubbar eller hallon)
1 näve spenat
1/2del bovetekorn
1 dl pumpafrön
2dl Vanilj soja yogurt
1/2 del granatäpple
1 tsk kanel
1 tsk ingefära

Allt är kravmärkt och ekologiskt.

Målet med shaken är att ge mig alla näringsämnen som jag behöver och ge mig en kickstart på dagen. För den som undrar så är den fantastiskt god också.

Ha de!
__________________
//Saturn
live
Sloken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 14:47   #2
Aliaas
Powered by Grynkorv
 
Aliaass avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 2 187
Va vill du ha för svar? Liksom finns ju inget att säga om det. Du får i dig det som ingredienserna innehåller thats it.
Aliaas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 15:04   #3
Bjorneman
Registered User
 
Bjornemans avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 3 411
Den låter dyr med tanke på antalet ingredienser.
Bjorneman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 15:14   #4
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 15:21   #5
Johan_P
Lite starkare, lite tjockare... inte bättre
 
Johan_Ps avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Helsingborg
Inlägg: 3 535
En sak är ju säkert och det är att det låter jävligt äckligt
__________________
Instagram » johanperssonlyfter
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Ångest över proteinpulver, då har det gått långt.
Johan_P är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 15:39   #6
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Ja du...
Jag tycker den låter rätt äcklig och skulle aldrig orka lägga så många ingredienser i en smoothie. Skulle hellre äta många av dem för sig själva.
Men om du trivs med den så är det ju bra för dig. Du behöver väl knappast någon annans godkännande för dina frukostvanor.
Är du ute efter någon form av analys av innehållet föreslår jag att du laddar ner godtycklig matbokföringsapp eller kollar via nätet vad du får i dig och sen gör en kors referens mot rekommenderat dagligt intag.
Glöm inte att i såfall lägga till allt du äter under dagen för att få en rättvis och vettig analys av din kost.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram

Senast redigerad av Beemel den 2015-01-21 klockan 15:43.
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-21, 20:59   #7
R Scarpa27
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
tyckte blandningen lät rätt god...

sen älskar jag riktiga sluge/junkbowls med
R Scarpa27 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-04, 12:30   #8
Sloken
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2014
Inlägg: 3
Citat:
Ursprungligen postat av Johan_P Visa inlägg
En sak är ju säkert och det är att det låter jävligt äckligt
Det fina är att den faktiskt är jättegod! det är något att se fram emot till skillnad mot en proteinshake t ex.
__________________
//Saturn
live
Sloken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-05, 07:20   #9
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av Sloken Visa inlägg
Det fina är att den faktiskt är jättegod! det är något att se fram emot till skillnad mot en proteinshake t ex.
Vad som är gott är högst subjektivt =)
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)