God proteinblanding?

[Simo]

Hej, sist jag tränade så fick jag magsjuka efter att druckit mitt nya whey 80 banansmak och nu går det verkligen inte ner längre! Jag vill ju äta upp allt mitt pulver så nu är frågan om ni har något tips på en bra blandning? helst så smaken försvinner ganska så mycket!
Tack på förhand!

[Lellan]

Banan kan nog vara ganska genomträngande.. men kakao kanske?

[machine gun]

Jag tror också på kakao. Annars satsa på att använda det till att proteinförstärka smoothies, mixa med en massa frusna bär/frukt och kanske yoghurt.

[Simo]

okej, tack det ska prövas!

[Lellan]

machine gun kan vara något på spåret, typ mixade frysta hallon kanske? Kallt smakar ju mindre dessutom. Blåbärsoppa? Du får gå loss i köket och testa..

[TehSaxo]

Whey-80 banansmak... Det ger mig rysningar. Kastade ca 500g av den produkten när jag fick mitt nya. Kan säga att jag la i en tesked socker och blandade med mjölk men smakade ändå skit. Du kan ju prova med en ½ DL sötningsmedel och mjölk, enda sättet jag kommer på iaf.

[tsp]

Ursprungligen postat av TehSaxo

Whey-80 banansmak... Det ger mig rysningar. Kastade ca 500g av den produkten när jag fick mitt nya. Kan säga att jag la i en tesked socker och blandade med mjölk men smakade ändå skit. Du kan ju prova med en ½ DL sötningsmedel och mjölk, enda sättet jag kommer på iaf.

Sötningsmedel? Är det det bästa du kan komma på?

[TehSaxo]

Ursprungligen postat av tsp

Sötningsmedel? Är det det bästa du kan komma på?

För att inte mixtra med energiinnehållet för mycket, ja. =P
fantasilös 9-2a :P

[Simo]

Första gången jag provade på banansmak:P Aldrig mer kan jag säga! Men vad gör det om man häller i lite andra grejer också? Samma proteinvärde ändå eller har jag fel?

[TehSaxo]

Ursprungligen postat av Simo

Första gången jag provade på banansmak:P Aldrig mer kan jag säga! Men vad gör det om man häller i lite andra grejer också? Samma proteinvärde ändå eller har jag fel?

Själva proteinet från whey-80 försvinner inte men totalt sätt så ändrar det ju lite, beroende på vad du tillsätter. =P

[Simo]

Ursprungligen postat av TehSaxo

Själva proteinet från whey-80 försvinner inte men totalt sätt så ändrar det ju lite, beroende på vad du tillsätter. =P

Okej:P För komplicerat för min hjärna, jaja jag får lida igenom det då ^^

[Lellan]

Ursprungligen postat av Simo

Okej:P För komplicerat för min hjärna, jaja jag får lida igenom det då ^^

Tänk på det som saft.. det är koncentrerat, blandar du ut saft med vatten sänks ju energitätheten, den blir svagare. Men dricker du 1 dl koncentrerad saft el om du blandar ut den med 9 dl vatten, så får du ju fortfarande i dig samma mängd saft om du dricker allt. Blandar du saften i mjölk och dricker får du räkna med mjölkens näringsvärdet utöver saftens.

Blandar du protein med tex bär så får du ju räkna med bärens energiinnehåll, proteinet "försvinner" ju inte. (kanske om du upphettar det)

haha, vetesjutton om jag förklarade så pedagogiskt där..

[TehSaxo]

Ursprungligen postat av Simo

Okej:P För komplicerat för min hjärna, jaja jag får lida igenom det då ^^

Läs exemplet som Lellan precis skrev ^ det är ju inte direkt raketforskning, skitlätt att förstå.

[Simo]

Ursprungligen postat av Lellan

Tänk på det som saft.. det är koncentrerat, blandar du ut saft med vatten sänks ju energitätheten, den blir svagare. Men dricker du 1 dl koncentrerad saft el om du blandar ut den med 9 dl vatten, så får du ju fortfarande i dig samma mängd saft om du dricker allt. Blandar du saften i mjölk och dricker får du räkna med mjölkens näringsvärdet utöver saftens.

Blandar du protein med tex bär så får du ju räkna med bärens energiinnehåll, proteinet "försvinner" ju inte. (kanske om du upphettar det)

haha, vetesjutton om jag förklarade så pedagogiskt där..

haha, jag fattar nu! Jag uppfattade det som att man skulle förstöra proteinet men för mig gör det inget om det är lite utblandat men vill ha samma effekt av proteinet.

[Vicotnik]

Jag föredrar naturellt, men av de smaksatta vassleprodukter jag testat är Whey FX banan-choklad den allra godaste. Verkar vara fler på forumet som gillar den. Så jag skulle försöka få till något liknande det. Kanske genom att blanda i kakao, eller att blanda ut det med chokladsmakande tillskott eller kanske över tid blanda det lite i taget med Whey FX banan-choklad.