Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-01-21, 22:59   #1
johannoren
Registered User
 
johannorens avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 265
alkohol + protein

ja min fråga är altså följande... säg att jag tar mig en eller 2 pilsner framför tv soffan en lördagkväll för att det är riktigt gott, hur funkar det med proteiner??

blir det så att det är helt onödigt att dricka en kasein shake (eller nått annat protein) innan jag lägger mig, eller är det kanske extra viktigt?? kan nån förklara detta så vore jag grymt tacksam...

tack på förhand!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Tränade med Nisse Gräddnos, vart lite ostrukturerat med vafan det fick duga.
Johan och Nisses bygg
johannoren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-21, 23:05   #2
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Proteinsyntesen nedregleras när kroppen förbränner alkoholen.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-22, 00:25   #3
johannoren
Registered User
 
johannorens avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 265
men den stängs inte av, så mkt visste jag redan, men så med andra ord är det extra viktigt att få i sig proteinet och inte strunta i det? eller tänker jag fel?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Tränade med Nisse Gräddnos, vart lite ostrukturerat med vafan det fick duga.
Johan och Nisses bygg
johannoren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-22, 00:49   #4
The Truth
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Där sanningar kan hittas.
Inlägg: 560
Eftersom alkohol nedreglerar proteinsyntesen lite så är det extra viktigt att få i sig mycket protein den dagen, ja.
The Truth är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-22, 01:50   #5
johannoren
Registered User
 
johannorens avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 265
tackar så mkt för svar! skall se till att få i mig extra protein dom dagar man vill "chilla" med en god öl!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Tränade med Nisse Gräddnos, vart lite ostrukturerat med vafan det fick duga.
Johan och Nisses bygg
johannoren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-22, 04:42   #6
Pirko
3cm styv.
 
Pirkos avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 185
Sluta oroa dig så mkt!
Pirko är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-22, 08:22   #7
SiSenior
Registered User
 
SiSeniors avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: aldrig hemma
Inlägg: 2 602
Denna optinoja
__________________
Efter orkanen Irene blåst ner halva New York sågs detta på facebook:
Citat:
Irene: Such a bad week to have my name! LOL!
Robert: Yeah, after this weekend I can say I have been blown by two Irenes.
Irene: SHUTUP ROB! jeez, that was in highschool!
Robert: People don't forget natural disaster ;D
SiSenior är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)