Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-04-27, 18:00   #1
Muaytudd
Registered User
 
Muaytudds avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Söder om söder, Skurup
Inlägg: 1 189
EsaPro + TRüCK före träning

Käkar Esapro både före och efter träning sen en tid tillbaka.

Tänkte testa TRüCK för att; tja, varför inte? Lite spänning får man ju ha i livet

Då till frågan. Esapro'n ska man ju ta ensamt före, helst på tom mage. Blir det bara pannkaka om man tar båda före träning?

Vad säger ni?

MVH

Chrille
Muaytudd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-27, 18:07   #2
Bobbokrull
Registered User
 
Bobbokrulls avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Umeå
Inlägg: 1 841
Ta EsaPro just före träningen

Trück 30-40 min före träningen.

Käka mat 2 timmar innan du tar Trück.
Bobbokrull är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 01:42   #3
AmericanDragon
Registered User
 
AmericanDragons avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 1 086
Citat:
Ursprungligen postat av Bobbokrull Visa inlägg
Ta EsaPro just före träningen

Trück 30-40 min före träningen.

Käka mat 2 timmar innan du tar Trück.

Nej du ska inte käka mat 2 timmar innan du tar Trück eftersom då finns det ingen anledning för dig att ta EsaPro jämt innan passet. EsaPro ska tas på tom mage och då snackar vi 4-5 timmar efter senaste måltiden. Tar du EsaPro med mat i magen så ligger det bara där och degar, då kan du lika gärna slänga ut det genom fönstret.
AmericanDragon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 08:08   #4
Ganymedes
winning
 
Ganymedess avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 2 821
Citat:
Ursprungligen postat av AmericanDragon Visa inlägg
Tar du EsaPro med mat i magen så ligger det bara där och degar, då kan du lika gärna slänga ut det genom fönstret.
Nja, du får ungefär samma effekt som med vassle då. Så helt värdelöst blir det inte ändå.
Ganymedes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 13:44   #5
AmericanDragon
Registered User
 
AmericanDragons avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 1 086
För att vara ordagrant så stämmer det. Men ändå meningslöst för att just vara EAA så att säga.
AmericanDragon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 13:51   #6
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
4-5 timmar är väl att överdriva, magen är väl tömd efter ca 2 timmar(normal portion mat)?
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 13:52   #7
Udd3n
Registered User
 
Udd3ns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: ::1 sweet ::1
Inlägg: 323
Ja, jag får lika bra effekt av pre-workouts efter 2 timmar som efter 4 timmar. Borde gälla för EAA också isf. Om man inte ätit en elefant.
Udd3n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-16, 18:49   #8
AmericanDragon
Registered User
 
AmericanDragons avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 1 086
Citat:
Ursprungligen postat av Udd3n Visa inlägg
Ja, jag får lika bra effekt av pre-workouts efter 2 timmar som efter 4 timmar. Borde gälla för EAA också isf. Om man inte ätit en elefant.

Ja, för pre-workout och EAA är ju samma sak liksom.
AmericanDragon är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)