Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-01-05, 00:42   #1
Korpral
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 73
Oxfile och fläskfile

Hur är innehållet i oxfile respektive fläskfile fördelat på protein och fett?
Ange gärna kolesterole innehåll, samt mättat och omättat fett procent också.
Korpral är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-05, 00:46   #2
Trance
 
Trances avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Inlägg: 9 123
Kolla slv.se, hur som helst är det bra kött. Lågt fettinnehåll och ja, du ser det mesta av fettet som finns så det är väl bara att skära bort om du har fobier.
Trance är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-05, 00:49   #3
Korpral
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 73
hittar det inte på slv, har redan försökt
Korpral är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-05, 00:58   #4
L-Sami
El grande salami
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 8 600
Fläskfilé 100g

Protein: 20g
Fett: 3g (gissar på att det är mättat fett)

källa: slv


Oxfilé 100g

Protein: 20,0g
Fett: 2,1g

källa: http://www.moonoo.se/kalorier.htm
__________________
Leg. sjukgymnast (OMT/Idrottsmedicin/Msc)

Min träning

Bloggen - 160107
L-Sami är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-05, 08:55   #5
Ola Wallengren
Registered User
 
Ola Wallengrens avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 689
Sök igen.

Grisfile = fläskfile
Nötfile = oxfile
Ola Wallengren är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)