 |
2006-12-08, 23:26
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Märsta
Inlägg: 125
|
Näringsinnehåll på omelett/ägg
tja, som topic lyder så undrar jag vad för näringsinnehåll en omelett innehåller.
dvs, hur mkt kJ, kcal, protein och kolhydrater samt allt annat mysigt att veta när man utövarar en styrkesport  ifall ingen har en aning om detta så berätta gärna hur mycket ETT ägg innehåller dvs rått
__________________
Erfaren Nybörjare |
|
|
|
2006-12-08, 23:43
|
#2 |
|
King Edward!
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Kazakstan
Inlägg: 88
|
|
|
|
|
|
2006-12-08, 23:44
|
#3 |
|
Fudoshin
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
|
Ett rått ägg borde väga runt 70g, med det antagandet som bas innehåller ägget följande när det är rått (enligt excellmallen):
8,8g protein 1,0g kolhydrater 7,1g fett totalt: 102,3 kcal
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:24.
