Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-03-01, 13:50   #1
Isdrake
Registered User
 
Isdrakes avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 481
Stämmer detta?

Risenta påstår att 1-2 matskedar sojamjöl motsvarar näringsinnehållet I ett ägg (ungefär). Stämmer det?
Isdrake är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 14:15   #2
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av Isdrake
Risenta påstår att 1-2 matskedar sojamjöl motsvarar näringsinnehållet I ett ägg (ungefär). Stämmer det?
Du kan väl jämföra innehållsförteckningen bara?
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 14:19   #3
Ola Wallengren
Registered User
 
Ola Wallengrens avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 689
Det beror på hur stort ägg och hur stora matskedar.

Bifogar jämförelse på ägg 50g ätlig del och sojamjöl 20%fett 16g.
Fönstret till vänster (blå) är ägg.
Bifogade bilder
Filtyp: gif ägg och sojamjöl.gif (24.9 KB, 170 visningar)
Ola Wallengren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 15:36   #4
Ola Wallengren
Registered User
 
Ola Wallengrens avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 689
tillägg: 16g sojamjöl är enligt mitt kostberäkningsprogram 3msk.
Ola Wallengren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 17:16   #5
Isdrake
Registered User
 
Isdrakes avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 481
Tack så mycket. ^_^; Men vad väger ett vanligt ägg då? Är det 50g eftersom du jämförde med det?

Äter inte ägg själv så har inte så stor koll.
Isdrake är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 17:19   #6
Apos78
Tar mig fram...
 
Apos78s avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Östkust
Inlägg: 2 366
lite grovt 50 gram...beror på hur stort det är men programmen fö näringsberäkning räknar på 50-55 gram
__________________
"People say that if you play Microsoft CD's backwards,
you hear satanic things,
but that's nothing, because if you play them forwards,
they install Windows."
– Anonymous
Apos78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 20:20   #7
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av Isdrake
Tack så mycket. ^_^; Men vad väger ett vanligt ägg då? Är det 50g eftersom du jämförde med det?

Äter inte ägg själv så har inte så stor koll.
55-65 g är nog det vanligaste, köper man billiga ägg i storpack så är de oftast en klass mindre dvs 45-55 g.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-01, 20:52   #8
Ola Wallengren
Registered User
 
Ola Wallengrens avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 689
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
55-65 g är nog det vanligaste, köper man billiga ägg i storpack så är de oftast en klass mindre dvs 45-55 g.
Glöm inte att ägg består av ca 12%skal, dvs vikten på förpackningen - 12% = ätlig del.
Ola Wallengren är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:28.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)