Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-08-17, 16:48   #1
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Anamm Vegofärs

Hej! Har fått en dille för att göra baugetter med tacofärs i det senaste efter gymmet. Brukar använda mig av anamms vegofärs då den är så smidig att ta rätt ur frysen och hälla ut den mängd som önskas. Den har i princip samma näringsinnehåll som vanlig nötfärs. Så frågan är om proteinsynstesen blir den samma som om jag hade använt vanlig nötfärs?
Denna måltid äts tillsammans med bröd givetvis (baugett) och en shake med vassle. Vill minnas att om en kombinerar en måltid med fullvärdiga proteinkällor, tex vasslet, så är den totala proteinmängden fullvärdig? Bara brödet i sig har väl en 13-14 g protein i sig
Vad är det senaste inom detta?
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-08-17, 16:51   #2
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 918
Jo, det blir lika bra som med nötfärs. Så det är bara köra på!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2021-08-17, 17:25   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Proteinet i färsen är redan fullvärdigt i sig.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-08-18, 07:50   #4
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
Gör du någon annan maträtt än bara tacos med vegofärsen?
__________________
Journal: Marklyft & löpning

5K: 17:43 6-timmars: 75,1 km 24-timmars: 186,91 km
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-08-18, 11:31   #5
Cykelcykel
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Sthlm
Inlägg: 644
Den annammafärsen som är gjord av ärta är mkt godare dock
Osäker på aminosyreprofilen där dock
Cykelcykel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-08-18, 16:55   #6
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Gör du någon annan maträtt än bara tacos med vegofärsen?
ja lol
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)