Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum
Visa resultat för omröstning: Impnansfaktorn av smith är:
smith är tyngre så den ökar inte minskar! 0 0%
oförändrad! 1 2.63%
Minskar litegrann 5 13.16%
minskar mycket 8 21.05%
försvinner helt då smithmaskin är irrelevant 11 28.95%
som 5 fast jag avskyr även personen som lyfte. 13 34.21%
Antal röster: 38. Du får inte rösta i den här omröstningen


Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-03-03, 13:01   #1
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 403
Hur mycket minskar imponansfaktorn av "i smithmaskin"

Ett lyft eller flera repetitioner som annars hade imponerat på dig, hur påverkas din imponans (är det ett ord?) av att det istället utförts i smithmaskin?
__________________
Oleg. pseudointellektuell
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:10   #2
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
I de allra flesta fall skulle jag säga negativt.
Det blir lite en känsla av stödhjul.

Samtidigt finns det säkert övningar som skulle kunna bli tyngre och jobbigare. men i de allra flesta fall ställs nog mindre krav på teknik i.o.m. att stångbanan är styrd.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:32   #3
dmoller
fr3ed0mf1gh73r
 
dmollers avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 128
50% rakt av
dmoller är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:35   #4
nukz
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 270
Smith behöver i min erfarenhet inte vara lättare, kör man bänk och det börjar bli tungt så har kroppen en tendens att styra stången mot de starkare muskelgrupperna. Är man fastlåst i en släde försvinner den flexibiliteten.
nukz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:39   #5
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 370
Citat:
Ursprungligen postat av nukz Visa inlägg
Smith behöver i min erfarenhet inte vara lättare, kör man bänk och det börjar bli tungt så har kroppen en tendens att styra stången mot de starkare muskelgrupperna. Är man fastlåst i en släde försvinner den flexibiliteten.
Å andra sidan kan du ”luta” stången mot maskinen utan att du tappar den i magen eller huvudet.

Inget fel på smith som träningsmaskin, men ett max i smith är som ett max i latsdrag.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:43   #6
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 953
Jag var lätt 30% starkare i smith.

Speciellt axelpress. där var det säkert 40%.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 13:49   #7
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Kör alltid i Smithmaskinen nuförtiden.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 14:01   #8
Lafayette
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
 
Lafayettes avatar
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 527
Citat:
Ursprungligen postat av agazza Visa inlägg
Jag var lätt 30% starkare i smith.

Speciellt axelpress. där var det säkert 40%.
Samma här. Slutade för att jag inbillade mig att jag fick ont.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Livet är upp och ner, som en knäböj.
Lafayette är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 14:46   #9
ispåse
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 139
Mina lyft är i sig inte ett dugg imponerande men jag däremot. Därför blir nog lyften på vis även de iögonfallande. Lite som jag själv tänker när jag ser andra. Personen som lyfter är snarare det jag kan lägga märke till än vad den gör och ju bättre fysik till lättare träning imponerar mer på mig än halvkass person med tunga vikter. Men är ju beroende på var ens fokus ligger med träningen.
__________________
Tejpa en kebab så löser det sig.

Senast redigerad av ispåse den 2021-03-03 klockan 14:49.
ispåse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 14:54   #10
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kör alltid i Smithmaskinen nuförtiden.
och där gick användningsgraden av smithmaskiner upp med 246%
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 15:12   #11
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 162
Sällan man ser män köra i smithmaskinen nuförtiden. Kanske någon enstaka axelpress-variant. Oftast är det damer som kör någon form av böj som ska fokusera på stjärt.

För länge sedan kunde man se herrar, oftast äldre, lasta på som satan i köra kvartsböj i smithen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag minns alla storheter där på forumen, jag var med från början och jag var och är nog den störste legenden någonsin. En legend dom gjorde allt för att tysta. Jag styrde fan Kolo... Men dom fixade så jag inte kunde logga in. Men då och då nämns mitt gamla nick.
G.W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 15:32   #12
Illustrerade mannen
Jag vill inte ha någon avatartext.
 
Illustrerade mannens avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 392
För några dagar sedan beskådade jag en herre som reppade på 300 kg i böj. En bit bort stod en alldeles för ung 10-poängare med alldeles för tighta och för små kläder och körde böj med i princip bara stången i smithen... Trots att jag är intresserad av SL och imponeras av tunga lyft och vanligtvis skyr smithmaskinen så var den avsevärt mycket mer spännande att titta på... Så hur ”imponerad” jag blir beror alltså på utseendet hos den som tränar i smithen...
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
Illustrerade mannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 15:45   #13
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 403
Mina favoriter i smith är press bakom (tycker den är direkt otäck fritt) och upright row. Tyvärr får jag dock inte 40% mer vikt i endera av dem. Mer kanske 10% (samt att givetvis smithen väger mindre) resp 0 (upright row)
__________________
Oleg. pseudointellektuell
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 16:01   #14
stridis
stridis- avatartextmästare
 
stridiss avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 581
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
För länge sedan kunde man se herrar, oftast äldre, lasta på som satan i köra kvartsböj i smithen.
Det är så man gör.
__________________
Stridis invictus.

I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
stridis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-03, 16:09   #15
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 602
De enda män jag ser köra i smithmaskinen är gamla rävar på 50+ i bra form, så jag skulle säga att det är lite respektingivande. Förutom mig då. De har hittat sin grej och bryr sig inte om det ser opti ut eller inte.
__________________
Med vänliga hälsningar,
Brofessorn, tredje högst EQ på Kolozzeum och 8.37 på snygghetsskalan
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)