Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-11-09, 22:11   #1
Gonsa
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 232
Fryst kyckling?

Om man köper 1 kg fryst kyckling, då ska det ju vara 200 gram protein i den. Men när den har tinats upp o stekts så e det mindre än 1 kg, men är proteinet fortfarande 200 gram?
Gonsa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-09, 22:13   #2
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av Gonsa Visa inlägg
Om man köper 1 kg fryst kyckling, då ska det ju vara 200 gram protein i den. Men när den har tinats upp o stekts så e det mindre än 1 kg, men är proteinet fortfarande 200 gram?
Också dessa kycklingfrågor igen haha... läs på förpackningen vad det avser.
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-09, 23:23   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Det är vatten som försvinner vid upptining och tillagning.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-10, 09:30   #4
Gonsa
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 232
så 200 gram per kilo ändå? Även vid upptining?
Gonsa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-10, 09:42   #5
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Ja.

edit: inte nodvändigtvis per kilo, eftersom den kommer tappa vatska. Men det ar fortfarande 200g protein i din kyckling.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.

Senast redigerad av J.V den 2015-11-10 klockan 09:44.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-10, 12:30   #6
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av Gonsa Visa inlägg
så 200 gram per kilo ändå? Även vid upptining?
Om det är ett kilo kycklingfileer när den är fryst och de innehåller 200g protein.
När samma kyckingfileer då tinas så minskar vikten (och är då inte 1kg längre) genom att vatten förvinner.
Men det är fortfarande 200g protein i de fileerna efter tining (men då inte 200g per kg längre)
Hur mycket vikt som försvinner är olika från file till file och det går därmed inte, som generell regel, att säga vilken procentsats som är protein i en tinad file (om inte näringsvärde för tinad vara anges på förpackningen vill säga)

Slutligen. Med tanke på att denna fråga kommer upp gång på gång på gång på gång och att folk tydligen har väldigt svårt att förstå det här med procent och det relativa ratiot mellan protein och totalvikt mellan fryst och tinat.
Kan inte någon skriva ihop en lathund i hur det fungerar och lägga den som sticky =P
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-10, 13:02   #7
henrikl
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 729
Citat:
Ursprungligen postat av Gonsa Visa inlägg
så 200 gram per kilo ändå? Även vid upptining?
Kycklingen i påsen innehåller 200gram protein, både fryst, tinad eller tillagad. Vikten kommer dock att skilja sig.
henrikl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-11-10, 13:09   #8
Jansson_84
Registered User
 
Jansson_84s avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: On earth
Inlägg: 312
Här är ett intressant reportage angående vätskan i kycklingfiléer.
Inget nämns dock om proteinmängden, men det är ju bara att ta den renodlade vikten efter tining och tillagning och multiplicera med näringsvärdet som står på den aktuella produktens förpackning.

__________________
"How can a man be brave if he is afraid? That is the only time a man can be brave".
"I do not agree with what you have to say, but I'll defend to the death your right to say it". Voltaire

Senast redigerad av Jansson_84 den 2015-11-10 klockan 13:14.
Jansson_84 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)