Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-08-16, 11:00   #1
anemon
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2014
Inlägg: 637
ökad energiförbrukning/ämnesomsättning av ökat mat intag?

Som sagt kan som rubriken lyder detta ske ?
Har senaste tiden börjat äta mer o vikten kan först gå ner för att sedan gå tillbaka o plus lite men sen kanske stå still /gå ner och händer likadant varje gång. Tränar eller rör mig inte mer än innan!
Ex igår o i förgår åt jag på som vanligt och vikten har gått bakåt lite trots mer mat o i morse va jag 0.5 kg lättare än i förgår?
anemon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-08-16, 12:27   #2
Rabiat
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 2 156
Sänker du intaget sänker du förbrukningen, och vice versa. Hur mycket intaget påverkar förbrukningen finns det säkert inget enkelt svar på, men påverkar gör det. Dock tror jag knappast det gör någon skillnad som -1750kcal/dag. Det handlar nog snarare om naturliga fluktuationer.
Rabiat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-08-16, 13:20   #3
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Dagsvikt ska du aldrig bry dig om men som ovanstående säger kommer ett ökat energiintag leda till ökad förbränning. Särskilt om det är kolhydrat som adderas skulle jag säga.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-08-16, 14:43   #4
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Klart vikten fluktuerar lite. Dricker du 2 glas mjölk och käkar en tallrik spaghetti så kommer du väga något kilo mer tills allt bryts ned.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)