Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-03-31, 15:21   #1
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Någon med lite kemikunskap som kan tyda en ingrediens?

Hej!

Köpte en burk där det på produktsidan stod "Innehåll: 100% rent citrullinmalat".

Nu ser jag på själva burken att det står "Ingredienser: L-sitrullin-DL- malat (2:1) 100%).

Är tex inte med på vad "DL-" innebär.

Det är ett finskt företag som gjort den, men det står även under svenska delen sitrullin med "s". I sverige stavas det väll med "c"? (så stavfel eller något annat ämne?)

[IMG][/IMG]

Senast redigerad av Barbastark den 2015-03-31 klockan 15:23.
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 15:31   #2
Rickard
Registered User
 
Rickards avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 160
Räcker detta?

Citat:
L-citrulline DL-malate 2:1 combines two parts L-citrulline, a non-essential amino acid active in the urea cycle with one part DL-malic acid, a racemic mixture of dicarboxylic acids which help to support energy production.

L-citrulline is a central part of the urea cycle, which allows the body to dispose of excess nitrogen.

DL-malic acid provides L-malic acid, an intermediate product of the Citric Acid Cycle, in its esterified form, L-malate. The Citric Acid Cycle produces cellular energy in the form of ATP. L-malic acid is naturally present in the body’s cells, and is involved in gluconeogenesis, the metabolic pathway that creates glucose for the brain. L-malic acid supplements help support energy production.

Athletes and bodybuilders interested in physical performance may want to consider L-citrulline DL-malate supplementation.
Rickard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 15:39   #3
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av Rickard Visa inlägg
Räcker detta?
Mmm, inte riktigt. Är inte med på vad DL- faktiskt innebär, och vad den egentliga skillnaden på det och det som bara benämns malat är.

I de studie-abstrakt jag sett så står det tex enbart citrulline malate.
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 15:40   #4
L-Sami
El grande salami
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 8 600
Det är nog en felstavning och är menad att vara citrullin. Han som äger företaget (Anssi Maninnen) brukar referera produkten till just citrulline studier, men man kan aldrig vara säker på vad den innehåller. Det är dock en annan diskussion.
__________________
Leg. sjukgymnast (OMT/Idrottsmedicin/Msc)

Min träning

Bloggen - 160107

Senast redigerad av L-Sami den 2015-03-31 klockan 15:41.
L-Sami är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 15:59   #5
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Finns det någon vettig studie som visat bra resultat med L-Citrulline? Ej med 'konstiga' träningsrutiner.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 16:13   #6
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
L-äppelsyra är den i naturen förekommande varianten. DL-äppelsyra är den syntetiskt framställda kombinationen av L-äppelsyra och dess optiska isomer.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 16:19   #7
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Finns det någon vettig studie som visat bra resultat med L-Citrulline? Ej med 'konstiga' träningsrutiner.
Är denna bloggartikel + de två abstrakten jag kikat på: http://tyngre.se/artiklar/citrulinma...ar-extra-reps/. N thats all i know
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 16:20   #8
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Barbastark Visa inlägg
Är denna bloggartikel + de två abstrakten jag kikat på: http://tyngre.se/artiklar/citrulinma...ar-extra-reps/. N thats all i know
Tack, ska kika.

Här har du en bra pod som sammanställer ett par studier: http://appliedmusclescience.libsyn.c...eric-trexler-0

Samma slutsats som Gudi, drar jag iaf.

Senast redigerad av PureWhey den 2015-03-31 klockan 16:28.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 19:37   #9
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
L-äppelsyra är den i naturen förekommande varianten. DL-äppelsyra är den syntetiskt framställda kombinationen av L-äppelsyra och dess optiska isomer.
Ok! Gör det någon skillnad i den mänskliga kroppen om man intar spegelvända varianten (förstod jag rätt?) jämfört med den vanliga i naturen förekommande?

Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Tack, ska kika.

Här har du en bra pod som sammanställer ett par studier: http://appliedmusclescience.libsyn.c...eric-trexler-0

Samma slutsats som Gudi, drar jag iaf.
Tackar ska ta en titt!
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 19:41   #10
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Kroppen kan i regel bara använda den ena formen i sina biologiska processer (den som är naturligt förekommande förstås, något annat har kroppen inte anpassat sig till). Kan tänka mig att den andra formen i bästa fall kan fungera som antioxidant för de ämnen där det är relevant.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-03-31, 19:53   #11
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Kroppen kan i regel bara använda den ena formen i sina biologiska processer (den som är naturligt förekommande förstås, något annat har kroppen inte anpassat sig till). Kan tänka mig att den andra formen i bästa fall kan fungera som antioxidant för de ämnen där det är relevant.
Okok, tack för svaret.
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-01, 18:40   #12
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 825
Citat:
Ursprungligen postat av Barbastark Visa inlägg
Är denna bloggartikel + de två abstrakten jag kikat på: http://tyngre.se/artiklar/citrulinma...ar-extra-reps/. N thats all i know
Angående Gudis fundering i slutet av artikeln:
Citat:
Effekten på träningsvärken hos deltagarna i den första studien tycker jag är långt mer intressant egentligen. Om det skulle visa sig stämma att citrulinmalat kan påverka den så är det helt plötsligt ett tillskott som kan vara lite mer intressant. Fast då vill jag också se studier på längre sikt som visar att kosttillskottet inte minskar på träningsvärken på bekostnad av träningsresultat likt den effekt som verkar finnas vid kallvattenbad.
Så finns ju dessa studier:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24972455
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23913268
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)