Kcal-snål kvargkaka? - Kolozzeum Forum

komigen · 2013-01-27, 21:37

Tjenare! Nu är det så att jag deffar. Jag undrar fall ni har något bra recept på en god kvargkaka som är hyffsat kcal-snål?

Dela gärna med er med era recept, skriv gärna ''per 100g'' ifall ni vet.
Ska nämnligen göra en sådan till lunch/frukost imorgon!

Tack!

Fuark · 2013-01-27, 21:43

Cheesecake! googla, finns massor av recept

Reaper123 · 2013-01-27, 22:21

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:

Recept (med makros) hittar du här!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Gurkyngel · 2013-01-27, 22:27

Jag har gjort en kvargkaka som såg ut så här:

Så här gjorde jag: länk

mallis · 2013-01-28, 17:23

Citat:

Ursprungligen postat av Reaper123

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:

Recept (med makros) hittar du här!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god

OneManArmy · 2013-01-29, 06:41

Citat:

Ursprungligen postat av mallis

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god

Socker är äckligt :P

Reaper123 · 2013-01-29, 10:40

Citat:

Ursprungligen postat av mallis

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god

Dagen du får en nyttig kaka att smaka lika bra som en onyttig/fullfet/sockerbomb får du gärna återkomma med recept! Mission impossible?

Nu verkade TS främst vara intresserad av en kcalsnål som går att äta under deff och är ingen hemlighet att deff-smaklökarna ej är densamma som normalt folks

shikami · 2013-01-30, 09:42

Citat:

Ursprungligen postat av mallis

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god

Om den smakade plast tror jag inte du lyckades få till den, dock som reaper säger så smakar det ju inte alltid som originalet när man vill ha en kalori snålare version av the real shit. Dock kan det bli snarlikt eller ibland godare beror helt på vad man har för smaklökar samt "bakhänder"

Reaper, precis då är fan allt himmelskt gott som har med lite kako eller sötningsmedel/bär i etc

duffemannen · 2013-04-13, 19:35

Citat:

Ursprungligen postat av Reaper123

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:

Recept (med makros) hittar du här!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Gjorde denna ikväll och resultatet vart jättebra! Hur god som helst. Använde en tesked vaniljpulver istället för vaniljarom samt 12% Philadelphiaost istället för 5% då det inte fanns i lokala butikerna. Blåbär/lingon on top. Splendid! Tack för receptet. Blir fler gånger.

Rekommenderas!

Fick fram dessa makros: 10g Protein, 10g Kolh, 10g Fett och ca 170Kcal per bit. (Delade 8 bitar)

Wzup2u · 2013-04-14, 19:58

Citat:

Ursprungligen postat av Reaper123

Dagen du får en nyttig kaka att smaka lika bra som en onyttig/fullfet/sockerbomb får du gärna återkomma med recept! Mission impossible?

Nu verkade TS främst vara intresserad av en kcalsnål som går att äta under deff och är ingen hemlighet att deff-smaklökarna ej är densamma som normalt folks

saken med deff kakor är att man kan fixa en deff vaniljsås till kakan =)...

dock ska jag göra denna ny cheesecake då jag ätit alldeles för mkt fullfeta sockerbomber det senaste...

Pahwn · 2013-04-15, 10:28

Citat:

Ursprungligen postat av Reaper123

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:

Recept (med makros) hittar du här!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Först och främst, tack för receptet, sjukt god kaka! Gjorde denna till ett födelsedagsfirande igår och den gick hem hos alla!