Magknip av Whey-80 - Kolozzeum Forum

NeLo · 2012-06-05, 10:12

Jag har tills för ganska nyligen ätit en väldigt kolhydratrik kost och knappt ingen protein. Numera tar jag whey-80 som mellanmål och upplever att jag får ont i magen efteråt. Kan det bero på att man är ovan vid så mycket protein?

dauit · 2012-06-05, 10:15

kan också vara att kroppen inte är van att man dricker 40g protein utan att man får i sig det genom fast föda istället. hur länge har du druckit whey 80?

NeLo · 2012-06-05, 10:21

Bara några dagar! Kopplade inte magknipen med whey först men är ganska säker på att det är det. Ska man fortsätta fast börja med lite mindre? Tar det 3 ggr/dag just nu.

King Grub · 2012-06-05, 10:22

Tål du mjölksocker?

NeLo · 2012-06-05, 10:32

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Tål du mjölksocker?

Jag antar det, har inga kända allergier, så det borde jag väl ha märkt. (?)

Alfers · 2012-06-05, 10:35

Så var det för mig också när jag flyttade hemifrån och levde på snabbmakaroner osv och sen började träna och drack proteinpulver.
Det slutar ganska fort.

NeLo · 2012-06-05, 10:47

Citat:

Ursprungligen postat av Alfers

Så var det för mig också när jag flyttade hemifrån och levde på snabbmakaroner osv och sen började träna och drack proteinpulver.
Det slutar ganska fort.

Ok, då fortsätter jag ett tag till med whey 80 och hoppas på det bästa! :-)

Holabandola · 2012-06-05, 12:14

3ggr om dagen är lite overkill.

Min mage pallar itne med 3ggr om dagen, då svullnar den upp. 2ggr går dock bra.
Whey 80 är för övrigt inte det bästa proteinet för magen har jag noterat, det finns bra mycket bättre.
Tex selfs 100% isolat för 140kr kg. Det gör min mage i bättre form än innan.

zeusden1 · 2012-06-05, 14:08

Citat:

Ursprungligen postat av Holabandola

3ggr om dagen är lite overkill.

Min mage pallar itne med 3ggr om dagen, då svullnar den upp. 2ggr går dock bra.
Whey 80 är för övrigt inte det bästa proteinet för magen har jag noterat, det finns bra mycket bättre.
Tex selfs 100% isolat för 140kr kg. Det gör min mage i bättre form än innan.

Vassleisolat är som du säger mer skonsamt mot magen om man inte tål laktos, oavsett tillverkare.

Holabandola · 2012-06-05, 14:33

Jao, Self innehåller inulin också vilket kan vara en orsak till bättre mage.