Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-01-04, 21:04   #1
komigen
Registered User
 
komigens avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 773
Havregrynsgröt?

Tja, jag käkar havregrynsgröt till frukost nu mera och det funkar ju bra, man håller sig mätt o.s.v. Men ett enda problem, det smakar ju fan inte så bra.

Brukar ta 1,5 dl havregryn med en viss mängd vatten och släng in i mikron i 2 min. Sen blandar jag om och låter det svalna lite, häller sedan i mjölk och några äppelbitar. Sen smaksätter jag det med kanel. Men efter man käkat halva skolan har man ju inge lust att käka upp resten, något tips på smaksättningar eller recept? Tack.
komigen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:08   #2
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
Du kunde ju ha tittat runt lite och hittat denna tråd, jag reggade mig för 2 dagar sedan jag med och har redan hittat allt matnyttigt p ådetta forum: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=175320
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:11   #3
Onigiri
Registered User
 
Onigiris avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Narnia
Inlägg: 2 417
Kanel, yogurt, blåbärssoppa, nyponsoppa, pucko, jordgubbsfil, random smak på en vassleshake du häller över istället för enbart mjölk.

Jag äter just nu kokt kycklingfilé endast i min havregrynsgröt, det du
__________________
TELL THEM
Onigiri är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:17   #4
komigen
Registered User
 
komigens avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 773
Citat:
Ursprungligen postat av Onigiri Visa inlägg
Kanel, yogurt, blåbärssoppa, nyponsoppa, pucko, jordgubbsfil, random smak på en vassleshake du häller över istället för enbart mjölk.

Jag äter just nu kokt kycklingfilé endast i min havregrynsgröt, det du
Alltså, mjöl + gröt + att jag tillsätter någon yoghurt eller nåt?
komigen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:23   #5
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
Citat:
Ursprungligen postat av komigen Visa inlägg
Alltså, mjöl + gröt + att jag tillsätter någon yoghurt eller nåt?
mjöl MUMS

jag blandar 250g lätt-kesella, 0.5dl lättmjölk, 1dl vassleprotein och ca 2dl frukt-yohurt i min gröt (ibland orkar jag inte koka gröten så kör bara 1dl havregryn )
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:26   #6
komigen
Registered User
 
komigens avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 773
Citat:
Ursprungligen postat av mysglenn Visa inlägg
mjöl MUMS

jag blandar 250g lätt-kesella, 0.5dl lättmjölk, 1dl vassleprotein och ca 2dl frukt-yohurt i min gröt (ibland orkar jag inte koka gröten så kör bara 1dl havregryn )
Låter bra, så du menar att jag ska ta gröten och blanda i mjöl? :o
komigen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:29   #7
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
Citat:
Ursprungligen postat av komigen Visa inlägg
Låter bra, så du menar att jag ska ta gröten och blanda i mjöl? :o
jag citerade ju dig sötnos
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:39   #8
Fredron
Det är oklart
 
Fredrons avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 981
mjöl låter vidigt, ta sylt/frukt/ något du tycker om och ha i.
Fredron är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:41   #9
komigen
Registered User
 
komigens avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 773
Citat:
Ursprungligen postat av mysglenn Visa inlägg
jag citerade ju dig sötnos
HAHAHA fy fan!!! hahhaha, såg det nu... mena såklart mjölk hahahhaha
komigen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 21:45   #10
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
Citat:
Ursprungligen postat av komigen Visa inlägg
HAHAHA fy fan!!! hahhaha, såg det nu... mena såklart mjölk hahahhaha
hehe ja men jag är på skämthumör nu
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 22:11   #11
Onigiri
Registered User
 
Onigiris avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Narnia
Inlägg: 2 417
Det jag ville få fram var att ta vad som behagar, var inte rädd för att prova dig fram. En period var det keso och gröt som gällde för min del. Men man blir mer och mer skruvad och lat desto längre man hänger här och desto mer man tränar därav kycklingfilé i gröten numera Har vanligtvigts miniyogurt 0.1% med blåbärssmak, helt odödligt. en vassledrink baserad på mjölk över gröten är riktigt opti annars, och riktigt gott för det mesta.
__________________
TELL THEM
Onigiri är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-04, 22:18   #12
komigen
Registered User
 
komigens avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 773
Citat:
Ursprungligen postat av Onigiri Visa inlägg
Det jag ville få fram var att ta vad som behagar, var inte rädd för att prova dig fram. En period var det keso och gröt som gällde för min del. Men man blir mer och mer skruvad och lat desto längre man hänger här och desto mer man tränar därav kycklingfilé i gröten numera Har vanligtvigts miniyogurt 0.1% med blåbärssmak, helt odödligt. en vassledrink baserad på mjölk över gröten är riktigt opti annars, och riktigt gott för det mesta.
Okej okej, när du ''gör'' gröten hur gör du då? Jag brukar ta 1,5 dl havregryn med vatten och sen in i mikron. Men funderar på om man byter ut vattnet mot mjölk in i mikron? Kanske blir godare? :O
komigen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-05, 09:04   #13
Xenomore
Registered User
 
Xenomores avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Sundsvall
Inlägg: 89
Jag har börjat köra en tesked/matsked kokosolja + kokosflingor i havregrynsgröten, och sen ett ägg efter halva tiden, blir riktigt gott gärna en sked blåbärssylt också.


Sent from my iPPON using Tapatalk👻
__________________
"As a confirmed melancholic, I can testify that the best and maybe only antidote for melancholia is action. However, like most melancholics, I suffer also from sloth" - Edward Abbey
Xenomore är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-05, 09:49   #14
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Det är för att du inte har salt i gröten som den smakar illa.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-05, 11:50   #15
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Havregryn, chokladwhey, kakao, sötningsmedel.

Win.
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)