Don't Stop Believing ! - Kolozzeum Forum

joseferiksson · 2011-12-03, 10:24

Har inget syfte med den här tråden, mest att namnet va så grymt och jag ville ha patent på de !

Vill ni skriva något så skriv vad ni vill bara det är positivt taggat och motiverande

!!!!

// Mvh Josef Eriksson - Raw Bänk

Mourten · 2011-12-03, 16:59

150 bänk igår - tangerat PB - målet är 170 tills sommaren!

joseferiksson · 2011-12-03, 19:09

Citat:

Ursprungligen postat av Mourten

150 bänk igår - tangerat PB - målet är 170 tills sommaren!

Oj det är bra

! lycka till!!!!

joseferiksson · 2011-12-12, 00:14

Är du ovan med tumlås ?Då kan du alltid träna upp det med att bära ica kassar med tumlås

Damien Thorne · 2011-12-12, 06:20

Citat:

Ursprungligen postat av Mourten

150 bänk igår - tangerat PB - målet är 170 tills sommaren!

Mycket bra mål.

Hur ser bänkpressplanen ut för att öka 20kg?

bragd · 2011-12-12, 11:50

180kg avklarat i raw bänk. Vägen mot 200 går vidare! Målet är att ta det som tjugoåring..

joseferiksson · 2011-12-12, 20:34

Citat:

Ursprungligen postat av bragd

180kg avklarat i raw bänk. Vägen mot 200 går vidare! Målet är att ta det som tjugoåring..

OJ VA TAGGAT! Lycka till! hur långt är det kvar på timglaset ??

stockinger · 2011-12-12, 20:41

200 i bänk och 20 år är inte dåligt

Mapa · 2011-12-12, 21:25

340 i rawböj nästa år.

thomast · 2011-12-12, 21:49

342,5 kg i rawböj och 202,5 kg i rawbänk nästa år.

joseferiksson · 2011-12-12, 21:52

Citat:

Ursprungligen postat av thomast

342,5 kg i rawböj och 202,5 kg i rawbänk nästa år.

+1 hahahaha

joseferiksson · 2011-12-12, 21:53

vad tänker den vandrande gubben robin?? svårt och se exakt va de står

Mapa · 2011-12-12, 21:57

Citat:

Ursprungligen postat av joseferiksson

vad tänker den vandrande gubben robin?? svårt och se exakt va de står

haters gonna hate

Citat:

Ursprungligen postat av thomast

342,5 kg i rawböj och 202,5 kg i rawbänk nästa år.

bragd · 2011-12-13, 00:58

Citat:

Ursprungligen postat av joseferiksson

OJ VA TAGGAT! Lycka till! hur långt är det kvar på timglaset ??

Thanks man. Man börjar känna sig hyfsat stark i något i alla fall. Fyller 20 i maj så har åtminstone över året på mig att utföra denna bragd. Definitivt en magisk gräns för många, likaså mig själv!

Citat:

Ursprungligen postat av stockinger

200 i bänk och 20 år är inte dåligt

Det är helt okej i alla fall. Särskilt med en kroppsvikt under 100kg.

joseferiksson · 2011-12-13, 02:18

Citat:

Ursprungligen postat av bragd

Thanks man. Man börjar känna sig hyfsat stark i något i alla fall. Fyller 20 i maj så har åtminstone över året på mig att utföra denna bragd. Definitivt en magisk gräns för många, likaså mig själv!

Det är helt okej i alla fall. Särskilt med en kroppsvikt under 100kg.

Mitt mål va 200 som 19 men det sket sig nog, bänka 175 som 18 och nu har jag varit sjuk som bara den i 6 veckor så har tränat 2 gånger bara. Men blir nog att försöka ta 200 som 20 för mig med