Bra frukost? - Kolozzeum Forum

145 · 2010-11-15, 20:01

om man blandar mjölk med 1 skopa whey 80 chocklad och cornflakes? Blir det inte en energi rik frukost med lite cornflakes?

Bwall · 2010-11-15, 20:02

Skulle inte kalla den energirik, nej.

SiSenior · 2010-11-15, 20:04

Vad är "lite cornflakes"? Mängden cornflakes är ganska avgörande för energivärdet så det hade underlättat att veta.

eiri · 2010-11-15, 20:04

varför inte havregrynsgröt med whey80 och mjölk?

Eddie Vedder · 2010-11-15, 20:06

1) Vad är "lite cornflakes"?

2) Hur stor är "en skopa"

3) Hur mycket mjölk och vilken fetthalt?

SiSenior · 2010-11-15, 20:09

Citat:

Ursprungligen postat av eiri

varför inte havregrynsgröt med whey80 och mjölk?

Varför inte Corn Flakes?

Davvesk · 2010-11-21, 01:09

skoporna är väl 0.5deciliter till 1 deciliter. Rätta mig om jag har fel

eiri · 2010-11-21, 01:18

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Varför inte Corn Flakes?

havregryn mättar bra mycket bättre

Tiga · 2010-11-21, 01:43

Citat:

Ursprungligen postat av eiri

varför inte havregrynsgröt med whey80 och mjölk?

Inte gott!

Äter gröt nästan varje morgon och gillar det men ihop med whey80 smakar det inte bra.

smalis · 2010-11-21, 04:15

Citat:

Ursprungligen postat av Tiga

Inte gott!

Äter gröt nästan varje morgon och gillar det men ihop med whey80 smakar det inte bra.

Du måste ju inte ha pulvret i/på gröten utan du kan ha det i en drink vid sidan av

King Grub · 2010-11-21, 08:57

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Varför inte Corn Flakes?

Högglykemiskt, näringsmässigt värdelöst skräp?

Rolv · 2010-11-21, 09:01

Citat:

Ursprungligen postat av eiri

havregryn mättar bra mycket bättre

Han vill ha energirik frukost. Då är det ju nästan bättre att äta något som inte mättar lika mycket och som är energi tätare.

Fredrik_S · 2010-11-21, 10:56

Citat:

Ursprungligen postat av Rolv

Han vill ha energirik frukost. Då är det ju nästan bättre att äta något som inte mättar lika mycket och som är energi tätare.

Fast han menar troligtvis inte det han frågar. En energirik frukost är då tex en 200 grams chokladkaka.

Han menar troligen en frukost som gör att han håller sig pigg och alert fram.
Jag tycker en proteindrink och en stor kopp kaffe är en bra frukost. Tycker gott man kan vänta till eftermiddagen eller lunchen innan man börjar äta vanlig mat. Upplever ingen fördel alls med mat tidigt på morgonen för att skapa pigghet, utan effekten blir snarare tvärtom.

Rolv · 2010-11-21, 12:52

"Fast han menar troligtvis inte det han frågar. En energirik frukost är då tex en 200 grams chokladkaka".

Var lite så jag mena , kunde inte låta bli...

KaptenKnäsvag · 2010-11-21, 13:01

Jag åt fil, musli, 8 pannkakor, ett glas mjölk och tre ostsmörgåsar till frukost, det skulle jag kalla energirikt =)