Våg som mäter fettprocent m.m

[dicedalton]

Jag var på stan idag och herblife eller något dylikt företag stod med en våg som de påstod kunde mäta metabolisk ålder, viloförbränning fett% osv.

Vad jag undrar nu är om sådan våg är pålitlig, stämmer alltid eller ens över huvud taget resultaten?
Jag är 26 år, äter ganska normalt, har gymmat i nästan 3 år och fick resultaten: metabolisk ålder 13 år, bukfett 2, fett% 12.9, kg muskler 63.9 - vilket jag antar måste vara i %...(jag väger ca 75kg)

Vad tror ni om detta, kan jag i någon grad förlita mig på dessa siffror?

[internethjälten]

Be någon som kan hantera en kaliper mäta dig och sen jämför du bara =)

Min kost och träningscoach har en våg av märket Tanita som mäter upp
fett och muskelmassa med mera, kryssmäter genom kroppen då man håller
i handtag etc. Hur som helst så visade den 0.1% skillnad mot 9 punkters
kaliper.

[Lellan]

Våg man står på har jag inte testat, dock ngn omrongrej man håller i händerna. Den sa 36% fett, ett par veckor senare, typ 1-2 kg lättare mätte jag fettprocent hos Fredrik Carlsson i stan, 21% fett (parrillos 9 punktsmetod).

Jag föredrar iaf den senare metoden... Poängen för mig var iaf ett referensvärde iom att jag ska banta bort lite fett, men ändå.

[Wille005]

Vågars resultat kan variera väldigt mycket och är därför inte så pålitligt. Kaliper är det bästa om du inte får tag i en bodpod.

[dicedalton]

Men hur funkar det här med metabolisk ålder, som att jag som är 26år hade en metabolisk ålder på 13 och min kompis som också testade och är lika gammal fick en ålder på 12. Är det rimligt, vad innebär egentligen metabolisk ålder?

[Potatiskillen]

Fettprocent ja, har själv bara 24%, vilket suger pung.