|
Jag tycker att jag har tagit mig igenom dom sista 5 åren med småbarn ganska bra. Jag har joggpendlat och tränat styrka i hemmagymmet. Har nog snittat på 3-6 pass i veckan. Detta utan att det har gått ut över familjen. 1h kan man oftast hitta någonstans. Det har däremot gått ut över min sömn. Det har blivit många pass vid 04-05 på morgonen. Men jag jobbar skift och tjejen jobbar 50% Så jag har väl haft bra möjligheter till träning.
Det jobbigaste är väl att man känner sig otillräcklig. Man vill få in träning, vara bra pappa, trevlig sambo och göra bra ifrån sig på jobbet. Detta på 4-5h sömn kan vara lite slitigt. Men det blir lättare ju äldre ungarna blir.
Grattis med tillskottet förresten [emoji4]
Skickat från min SM-A127F via Tapatalk
|