|
Grepp:
#1.5
H 50 50 45 40 50
V 20 20 15 15 3
Bra med höger, inte imponerad av vänstern. Händer tål en del stryk nu! Börjar köra med 2an snart!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|